老年人是痔疮的高发人群，因为随着年龄的增长，肠道功能会有所下降，加上长期久坐不动、饮食生活不规律等原因，容易引起肛门及直肠部位血液循环不畅，从而导致痔疮的发生。那么作为老人，应该如何进行日常护理以及注意事项呢？下面为您详细介绍。

一、保持大便通畅

老年人饮食偏淡，容易造成便秘，而便秘是痔疮的一个重要诱因。因此，老年人应该保证每天排便，可在饭后散步或做家务活动等运动，促进肠道蠕动和排便。

如果老年人便秘，可以适量摄入粗纤维食物，如粗粮、水果、蔬菜等，也可以服用缓泻药物。但是需要注意的是，过量使用缓泻药会造成依赖性，并影响正常肠道蠕动，加重便秘症状。

二、保持肛门清洁

老年人应该保持肛门清洁，每天洗澡后，用温水洗净肛门，养成良好的个人卫生习惯。在清洗肛门时可以使用温水或者肥皂水，尽量避免使用过于刺激和带有刺激性的药用擦手纸。

三、避免坐太久

长时间坐着容易加重痔疮症状，因为长时间的久坐会导致直肠血液循环不畅，导致静脉曲张，从而引起痔疮。老年人在坐着的时候，可以适当地站起来走动一会儿，或者在座椅上垫上柔软的垫子，以减轻压力。

四、保持良好的生活习惯

老年人要保持良好的生活习惯，不要做激烈的体育运动，避免长时间的站立或者久坐不动，不要过量饮酒，戒烟等有害习惯，这些都会导致痔疮的发生，加重症状。

五、及时治疗痔疮

老年人若发现自己患上痔疮，应该及时前往医院进行治疗，避免延误病情和加重病情。医生会根据患者的情况制定个体化的治疗方案，这些方案有助于老年人快速地缓解病痛。

老人痔疮日常需要注意的事项有很多，如保持大便通畅、肛门清洁、避免坐太久、保持良好的生活习惯、及时治疗等等。这些措施对于老年人痔疮的预防和治疗都至关重要。老年人朋友要时刻关注自己的身体状况，及时采取相应的防护措施，保护自己的健康。