对于普通人来说，脸上的斑点影响颜值，也让人降低自信心。而针对这个问题，市面上有很多的祛斑产品，但是不是所有的产品都搭配合适，或者价格太高，于是许多人纷纷寻找一些便宜、方便、常见的小技巧来祛斑。下面是一些实用的方法可以帮助你祛除斑点，还你一张亮白肌肤。

方法1：祛斑食物，吃出美丽肌肤

1. 柠檬：掏出檬汁，加上适量蜂蜜，调成小口味的饮料，柠檬中富含维C，不但祛斑还可以美白肌肤。

2. 枸杞：枸杞有美容护肤的功效，可以抑制黑色素的合成，防止雀斑和黑斑的产生。

3. 番茄：番茄红素有助于减轻斑点，可以每天食用1~2个番茄。

方法2：自制面膜，关注你的肌肤健康

1. 珍珠粉+牛奶+蜂蜜：这道面膜异彩纷呈，是因为珍珠粉美白，牛奶保湿，蜂蜜又可以促进肌肤代谢，每周使用2次左右就可以轻松呵护好你的美肌。

2. 石榴皮+玫瑰花：将石榴皮和玫瑰花混合平均，使用面膜纸敷脸，可以深层清洁面部，从而让肌肤保持更光洁的状态。

方法3：防晒，让肌肤从此不再沉淀黑色素

1. 控制晒黑：晒黑会让肌肤生成黑色素，所以减少晒黑是控制黑色素的重要步骤。

2. 使用防晒霜：防晒霜可以帮助肌肤抵御阳光中的伤害，从而降低肌肤生成黑色素的概率。

方法4：使用祛斑产品，修复肌肤问题

1. 祛斑霜：祛斑霜可以用于斑点修复，使用时间的控制是关键，因为过度使用会产生负面效果。

2. 淡斑精华液：淡斑精华液可以有效减少斑点出现的机率，但是在选择时，需要根据肌肤状态来选择。

在解决肌肤斑点问题时，食物的选择，自制面膜的使用，防晒霜的涂抹以及祛斑产品的选择是其中较为重要的方法。但是应用这些方法，也要注意使用频率、防晒注意事项、吃的东西的热量等要素。所以，选择正确的祛斑方法，让自己的肌肤焕然一新。