在生活中，喝酒多多少少都是有的，有人习惯喝酒，认为在工作或者生活中，适当的喝点酒会让自己放松，但是事实上，经常喝酒对身体的伤害是巨大的，这篇文章将一一为你解析喝酒对身体造成的危害，为你的健康保驾护航。

一、喝酒对人体的肝脏的危害

1. 酒精会对肝细胞造成伤害，增加患肝炎、肝硬化、肝癌等的风险。

肝脏是人体内重要的器官，可以吸收排毒，调节代谢，是人体代谢的重要“工厂”，肝脏的健康比什么都重要，但是喝酒会对肝脏造成不可挽救的伤害，长期大量饮酒会使肝脏中脂肪酸聚积，导致脂肪肝，如果再长期过量饮酒，就会引起肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。

2. 酒精会破坏肝细胞，降低肝细胞的免疫力，导致各种肝病的发生。

长期喝酒还会导致肝细胞的功能下降，再加上肝脏没有痛感，当肝脏出现疾病的时候，已经发展到了晚期。

二、喝酒对人体的心脏的危害

1. 酒精会使血液变得粘稠，增加血管疾病的发生。

长期酗酒对心脏的危害也是比较大的，适量的饮酒不会对心脏造成危害，但是过度的饮酒会使血液变得粘稠，冠状动脉病变等心血管疾病就会随之而来，特别是对中老年人而言，长期喝酒不仅会导致脑血管疾病，还会增加心脏病发生的风险。

三、喝酒对人体的呼吸系统的危害

1. 酒精造成人体呼吸抑制，引起睡眠呼吸暂停综合症。

长期喝酒还会对人体的呼吸系统造成危害，饮酒可以抑制中枢神经，当酒精含量高的时候，会导致人体的呼吸中枢被抑制，引起睡眠呼吸暂停。这些都会导致慢性胸腔性肺炎、支气管扩张，哮喘等疾病。

四、喝酒对人体的消化系统的危害

1. 饮酒会导致肠胃功能紊乱，胃酸分泌不足，引起胃病。

长期饮酒还会对消化系统造成极大的危害，由于酒精对肠胃黏膜强烈刺激，会导致肠胃功能紊乱，胃酸分泌不足，从而引起感染，胃病甚至还会导致胃穿孔等。

2. 饮酒刺激胰腺分泌胰液，导致胰腺炎。

同时，饮酒还会导致胰腺分泌胰液，使胰腺长期处于高负荷的状态，容易引发胰腺炎，这是一种高度危险的疾病。

1. 经常大量喝酒对身体的危害是无法避免的。

长期大量饮酒会对我们的身体造成无可逆转的影响，无论是肝脏、心脏、呼吸系统还是消化系统，都会受到不同程度的影响。

2. 健康饮酒，是少量而不是大量。

所以，为了我们的健康，我们应该从现在开始改变喝酒的习惯，健康饮酒，是少量而不是多量，如果我们不知道自己应该饮多少，可以通过衡量血液酒精含量来把握自己的饮酒量，保护我们的身体健康。