肺泡微结石症又称为肺微结石病，是一种常见却容易被忽视的肺部疾病。患者常表现为咳嗽、胸闷、气短等症状，影响生活质量。饮食调理作为肺泡微结石症治疗中的一个重要环节，对缓解症状、延缓病情发展有着重要作用。那么，在日常生活中，应该吃什么呢？

1. 喝水

喝水是肺泡微结石症患者最为基础的饮食调理措施。建议每天至少喝8杯水，平时还可以多喝一些绿茶、菊花茶等具有清热解毒作用的饮品，有利于病情的缓解。

2. 避免辛辣刺激性食品

对于患者来说，辛辣刺激性食品是不可取的，这类食品可能会导致气管、支气管黏膜发炎，加重病情。例如辣椒、芥末、肉桂、花椒、孜然等食品，应该尽量避免。

3. 增加蛋白质摄入量

蛋白质对于肺泡微结石症患者来说非常重要，它可以促进肺部的修复和再生。建议患者多食用一些高蛋白食品，如鸡肉、鸭肉、鱼类、牛奶等，可以有助于病情缓解。

4. 适当增加维生素摄入量

适当增加维生素摄入量可以增强免疫力，防止感染，缓解肺泡微结石症。建议患者多食用一些富含维生素的食品，如番茄、柠檬、橙子、红枣等。

5. 吃清淡易消化的食物

对于肺泡微结石症患者来说，吃一些清淡、易消化的食物是比较理想的。建议患者多吃一些粥、豆腐、蔬菜等清淡易消化的食品，可以缓解症状，减轻肺脏负担。

6. 忌烟戒酒

烟酒是导致肺泡微结石症加重的重要因素，患者应该忌烟戒酒。一旦戒烟戒酒，不仅可以缓解症状，而且对于患者的康复和健康有长远的益处。

以上就是针对肺泡微结石症的饮食调理方案。当然，仅仅靠饮食调理是远远不够的，患者还应该长期服用医生开具的药物，积极参与康复训练等，这样才能加快康复进程，早日恢复健康。