每到换季时，很多人都会出现流鼻涕、流眼泪、打喷嚏等症状，这是因为人体的自我保护机制在作用。但是如果这些症状过于频繁或持久，就需要我们重视起来。那么，鼻涕眼泪流不停，它们想告诉我们什么呢？

一、流鼻涕流眼泪是什么原因

鼻涕眼泪流不停的原因有很多种，最常见的是感冒、过敏、环境污染、气候变化等因素引起的。此外，某些药物、催泪气体也会导致流鼻涕和流眼泪。如果这些症状持续时间较长，就需要去医院做进一步检查，以排除一些疾病的可能性，如结膜炎、花粉症、鼻窦炎、流感等。

二、流鼻涕流眼泪的危害

再来说一下，鼻涕眼泪流不停的危害，如果得不到及时有效的治疗，不仅会引起身体不适，还会对健康造成一定的影响。比如，流鼻涕会导致鼻塞，影响呼吸；流眼泪会导致眼睛发红、发痒、刺痛等不适症状。长时间不治疗，还会引起疲劳、头痛、嗓子痛、胸闷等现象，影响正常生活和工作。

三、如何预防和治疗鼻涕眼泪流不停

要预防和治疗鼻涕眼泪流不停，首先要注意饮食健康、保持良好的睡眠质量、增强自身免疫力等。针对感冒、鼻窦炎等疾病，应采取正确的治疗措施，如及时吃药、喝热水、保持室内空气湿度等。对于过敏性鼻炎、花粉症等过敏性疾病，可以采取避免过敏原、药物治疗等方式进行治疗。

四、小结

流鼻涕、流眼泪，在大多数情况下都是人体正常的自我保护反应，但是如果这些症状持续时间很长，就要重视起来，采取正确的治疗措施。最后提醒一下，要保持良好的个人卫生，尤其是勤洗手、勤换洗衣服，避免交叉感染，保证身体健康。

注：

1.避免使用过多的手指眼睛擦拭，这样会增加感染的风险。

2.如需使用药物治疗，应在医生的指导下使用，并按时服药。

3.在外出时，佩戴口罩有助于避免吸入有害物质和减少过敏原的吸入。

4.鼻涕眼泪流不停，不要着急，保持心情愉悦，多喝水，勇敢面对疾病，我们一定能够战胜它！