流产是一件非常常见但也非常痛苦的事情。尽管它有时候是无法避免的，但仍然需要我们采取措施来减少其发生的可能性。此外，即使流产已经发生，我们也必须采取一定的预防措施来保障身体健康。在本篇文章中，我们来了解一下流产后需要注意的事项。

1. 休息调养

即使只是早期的流产，身体也需要一定的时间来恢复。流产后的两至三周，身体比较虚弱，需要多休息，适当的轻度运动可以帮助恢复身体机能，但要避免剧烈运动。

2. 饮食注意

过多进食油腻、刺激性食物、海鲜、冰凉食物等，容易引起腹部不适、症状加重，因此建议在流产后的几天里以清淡、易消化的饮食为主，避免喝酒、吸烟、饮茶或咖啡等带刺激性的饮品。

3. 卫生保持

流产后阴道口容易感染，所以要做好个人卫生，经期内的同房需禁止，以免引起感染。

4. 心理疏导

流产对女性来说是一件很大的精神创伤，对于流产后的心情应积极疏导，避免由于情绪低落而影响身体健康。

5. 定期检查

流产后需要定期检查身体，特别是子宫、卵巢等，以确保身体及时得到治疗，避免后果不测。比如说要定期做B超检查和妇科检查。

在经历了流产之后，我们需要费尽全力去保护身体，防止不必要的后遗症出现。尤其是对于一些重度流产女性，更需要专业医生来指导治疗。