我们每个月都需要使用卫生巾，选择一款好的卫生巾对我们的健康至关重要。但是，在使用卫生巾的同时，我们也需要注意保持卫生，避免产生细菌和病原体，对健康造成影响。我们来了解如何让你的卫生巾更卫生，让你的月经期更加健康。

一、选择适合自己的卫生巾

卫生巾是与我们身体直接接触的物品，因此我们需要选择适合自己的卫生巾。首先，我们需要考虑卫生巾的材料。一般来说，卫生巾的表层材料有纯棉、纤维素、无纺布等，中间层材料有吸水材料、气层材料等，表层材料要亲肤柔软，吸水性和透气性要好，在选择卫生巾的时候，我们需要根据自己的个人情况选择适合自己的材料。

二、注意更换频率

使用卫生巾的时间不能太长，更换频率应该以个人情况为准。通常情况下，每三到四小时更换一次卫生巾是比较合适的。如果流量较大，建议更换更频繁，避免产生细菌和臭味。

三、保持私处卫生

我们的私处是很容易滋生细菌的地方，因此保持私处卫生很重要。在使用卫生巾的时候，我们需要注意每次更换卫生巾的时候清洁私处，并且每日要多次清洁私处。另外，建议使用专门针对私处卫生的清洁用品，如清洗液等，避免使用沐浴露和洗发水来清洗私处。

四、避免交叉感染

为了避免交叉感染，我们需要在垃圾桶中扔掉卫生巾，不要将使用过的卫生巾乱丢在地上。另外，不要将卫生巾过多地堆积在一起，以免细菌繁殖。同时，在使用公共洗手间的时候，我们需要注意将卫生巾包装好后再丢进垃圾桶中，避免接触到其他物品。

五、注意卫生巾的保存方法

卫生巾在保存的时候，需要放在干燥、通风的地方，避免阳光直射和高温，防止细菌滋生。建议将卫生巾放在有盖子的盒子里面，避免灰尘、细菌、蟑螂等不相关物质进入。

如何让你的卫生巾更卫生的几点小建议。每个女性都需要在月经期间更加注重卫生，避免身体受到伤害。选择适合自己的卫生巾，并遵守正确的使用方法和保管方法，可以更好地保护我们的健康。