怀孕期间，夫妻之间的性生活方式需要进行一些相应的调整。合理的性生活可以稳定情绪，减轻压力，并且增进夫妻间的感情。但是在夫妻怀孕期间，可能面临一些无法预测的问题。那么夫妻在性生活方面，该如何保证安全和健康呢？

1.从安全出发，注意体位的选择

性爱的姿势对孕妇的身体非常重要。在怀孕早期，建议夫妻选择女上位或者侧卧位。这两种姿势可以确保男方不会施加太大的压力到女方的身体上，有利于保护胎儿的健康和安全。当然，在选择性爱姿势的时候，夫妻们也需要互相沟通，找到最适合自己的体位。

2.注意时间的选择和控制

孕妇的身体素质不同，在处理性爱方面的时间也不同。在怀孕早期，建议夫妻选择在晚上进行。因为晚上可以保证孕妇充分休息，精神和身体方面都比较放松。在进行性爱过程中，要控制时间，建议不要超过20分钟。太长的时间会消耗体力，影响安全。

3.注意孕妇身体变化

怀孕期间，孕妇的身体会发生很多变化，这也意味着夫妻必须注意这些变化，并相应调整性生活方式。孕妇会面临肚子越来越大、体重增加、乳房变得更加敏感等问题。在性生活的时候，可以使用枕头来支撑孕妇的身体。另外，在前戏过程中，男方需要更多地了解孕妇身体的反应并做出相应的调整。

4.注意卫生

夫妻在性生活时，要注意卫生方面的问题，特别是女性。在怀孕期间更应该做好卫生，多保持外阴部的清洁以预防感染。在性生活之前，建议使用温水清洗外阴部，并充分干燥。

5.建立沟通与信任

婚姻，最重要的是彼此的信任和爱戴。在怀孕期间，性生活不只是身体的行为，更是夫妻之间感情的交流。夫妻们需要互相沟通性爱的问题，进行良好的交流和配合。只有在沟通和信任的基础上，夫妻才能保障健康而愉悦的性生活。

6.小结

在夫妻怀孕期间，性生活对于夫妻和胎儿都有一定的重要性。但是，在性生活方面需要注意自我保护与孕妇身体的变化，同时建立沟通和信任关系等因素。在这个特殊的时间，夫妻们可以通过不断地沟通和探索，维系感情，共同期待宝宝的诞生。