在古老的东方传统中药理论中，木瓜素以其丰富的营养价值、多种功效和不同的用途为人所知，被视为“长寿果”。而现在更通常选择分食，将更为深入研究切实落地到生活中去，其中，被誉为美容“圣品”的皱皮木瓜更是在悄悄地红遍全球。

1. 什么是皱皮木瓜

皱皮木瓜是一种采自热带地区成熟身心健康果实，如热带地区的九龙烈、干姜味等地块种植， 果皮、果瓣呈现 绿黄色(个别出现橙红色)、外观呈现皱缩状，干巴巴的，犹如一颗 “木糖果”。皱皮木瓜的口感口感细腻，味道适中，有一股非常特别的鲜美味儿，期待你的尝试！

2. 皱皮木瓜的功效

皱皮木瓜不仅饮食有助于调节肠胃和消化系统，被医学界广泛认为是一种预防疾病的“良药”。它富含多种维生素（A、B、C、E、F、K等）、蛋白质、碳水化合物、水分、纤维素、胡萝卜素、钙、磷、铁、锌、硒等元素和天然成分。人体内它能增强免疫力、预防疾病、滋润肌肤、美容、养颜，其治疗与美容功效已被广大群众所认识和认可。

3. 皱皮木瓜的美容功效

皱皮木瓢单是被日本、台湾等先进国家广泛使用的天然美容成分，也是目前各类化妆品的重要原料之一。其所含的木瓜酵素，能分解蛋白质，使皮肤角质层代谢更加畅快，淡化、消除雀斑、黄褐斑、痘印、色斑等，且能够让皮肤光滑细腻；皮肤脱皮、发干的时候，深层清洁、滋润肌肤；还有抗衰老的作用，能够防止皮肤松弛、干燥，产生出轻盈如燕的护肤效果。

4. 皱皮木瓜的食用方法

皱皮木瓜的外观可能并不好看，甚至有些人会认为不新鲜，但口感上是很细腻并香甜的，保证您会喜欢上它。对于食用方法，有些人选择直接食用，有些人则选择制成果汁或果蔬沙拉。另外，皱皮木瓜也可以用于肉类和蔬菜的烹饪中，能让菜肴口感更为丰富。如果在简单的烹饪中加入皱皮木瓜，不仅能给食物增加风味，也有助于保持食物的营养价值。

皱皮木瓜作为一种天然保健果，我们可以从中发现很多有益之处。它不仅可以美化我们的外表，也能促进我们内部的健康。如果您还没有尝试过皱皮木瓜，不妨尝试一下，相信它不会让你失望。