对于孕期女性来说，除了带着一个新生命带来的喜悦之外，也面临着一些生理和心理问题。其中，选择合适的内衣就是个大问题。我们来了解两个关键对策，帮助你在孕期选择舒适、健康的内衣。

一、关键对策之一：选择合适的尺码和款式

1.1 穿合适的内衣可以让你舒适度倍增

孕期女性身体会发生许多变化，特别是胸部。许多准妈妈在孕早期就开始感到胸部不适。随着孕育时间增加，乳腺会变得更大，使得乳房周围的组织慢慢地膨胀，而且会变得更加敏感。选择合适的内衣可以极大地缓解这些不适感。

1.2 如何挑选适合自己的孕期内衣

（1）尺码一定要选对

孕期胸部是会不断变大的，那就要选择宽松一点的胸罩，当然一定要舒服。许多女性选择了过大或过小的内衣，这会导致皮肤瘙痒、疼痛和不适感等问题。为最佳的尺码，你需要丈量自己的尺寸。可以去专业的内衣店购买内衣，可有专业人员来给你测量尺寸，以确保选择合适的内衣。

（2）选购合适的款式

内衣的款式也是很重要的，以舒适为前提，最好选择没有线圈的胸罩。线圈在孕期尤其是晚期会使你的肋骨发生变化，压迫到胸腺和乳腺，可能导致不适感和疼痛。

二、关键对策之二：选择透气、吸湿性好的内衣面料

2.1 选择透气性好的面料

孕期女性内分泌有所改变，有时会出现汗腺分泌旺盛、皮肤过敏、搔痒、体温不稳等情况，透气性好的内衣可以帮您解决这些问题。选择天然质量的纯棉、真丝、天鹅绒等面料，可以降低内衣对皮肤的刺激。

2.2 选择吸湿性好的面料

孕期女性面临着大量的汗液和体液分泌，选择吸湿性好的内衣可以降低皮肤潮湿的感觉。天然质量的纯棉内衣是最佳选择，它比合成材料更加柔软、舒适，也更加透气。

在孕期选择适合自己的内衣是对女性最基本的爱护。我们应该选择合适的尺码和款式，并选择透气、吸湿性好的面料。通过这些简单的关键对策，我们可以使内衣更加舒适、温暖、柔软和贴身一些！