夏日清凉茄子美食大全
发布时间:2025-06-13 06:45:05
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夏季是茄子最为丰收的季节。茄子作为一种常见的蔬菜,在中国的南方地区深受欢迎。天热时,茄子的色香味都会更加突出。而茄子凉拌、凉盘的食用方法也随着时节的转换,逐渐受到喜欢养生健康的人群的喜爱。下面给大家介绍各种凉拌茄子的做法。
将新鲜的茄子切成条状,蛤蜊烫水处理后取出,剁蒜和姜末加香油拌匀,等茄子稍微晾凉后淋上蒜姜末油拌匀,再放入蛤蜊,拌上盐、鸡精、醋、香油即可。
将茄子切成条状,入锅煮熟,沥干水分后放入容器之中加入料酒、生抽、花椒粉、白糖、盐,轻轻搅拌均匀,码放待用。
将茄子切成丝,蒜打成蒜泥,加入醋、糖、盐、辣椒油、香油拌匀即可。
将绿豆粉煮熟捞出,与切好的茄子混合,加酱油、醋、白糖、辣椒油拌匀即可食用。
将新鲜茄子洗净切成厚片,放入锅中煮熟捞出,晾凉后再放入拌料中,拌匀后即可食用。
将茄子切成长条,入锅焯水,捞出沥干水分,放凉后摆入盘中,淋上麻辣调料即可。
将茄子切成片状,在茄子上涂上大蒜泥,然后提前腌制一会儿,入烤箱中烤至表面微微出现焦黄即可取出。
将茄子切成厚片,入油锅过油焯熟后捞出放入清水中,趁热下入白醋、盐、白糖、话梅酱等佐料拌匀即可。
将茄子切成条状,再依次加入花椒、干辣椒、蒜末、盐、鸡精、白醋、白糖,烤箱烤一会儿即可。
将茄子洗净后切成条状,烧开凉水,加少量盐、食醋和适量的酱油,将茄子放入凉水中焯一下,捞出来沥水放入大碗中,加入葱末、姜末、蒜末、红油、花椒粉、盐、白糖、鸡精、香油、醋拌匀即可。
茄子是夏季餐桌上非常赏心悦目的一道菜,无论是凉拌,还是烤制,都可以吃出茄子的鲜嫩可口,对于养生人士,适当地吃一些茄子有助于清热解毒,促进血液循环,有助于预防一些疾病。大家可以按照以上几种做法试试,相信都能制作出清爽可口的茄子佳肴。
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