最近，不少人都在遭受过敏的困扰，特别是在花粉季节到来的时候，更是让人难以忍受。有些人因为不知道自己过敏的原因，导致无法有效缓解症状，严重影响了正常生活。本篇文章将会介绍过敏的相关知识，以及如何查找过敏原，从而帮助大家更好地控制过敏情况，过上健康的生活。

什么是过敏？

1. 过敏是指：人体对不同的外部物质(称之为过敏原)产生过度的、异常的反应。过敏的程度和过敏源的种类有关，如花粉、灰尘、动植物的毛发等都可能成为过敏原，进而引起不同的过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、流鼻涕、咳嗽等。

2. 过敏的原因：人体的过敏反应是由于机体内部的免疫系统出现异常，即感知到了有害物质而激发了特定类型细胞产生抗体，之后再次接触这些物质便会引发过敏反应。

怎么查找过敏原？

3.根据自身状况。通过仔细观察自身的过敏症状，能够初步定位过敏原的种类，如饮食过敏、药物过敏等，但是无法排查那些慢性的并非症状立刻时显露的过敏原。

4.寻求医生帮助。如果自己依然无法确定过敏原，建议到医院寻求专业医生的帮助。医生可能会通过针刺、血检等多种方式，挑选出可疑的物质,在皮肤上或在皮下注射少量过敏原，以检查机体的过敏情况来确定过敏原的类型。

5.使用过敏原检测工具。过敏原检测工具是一种能够帮助人们快速检测出过敏原的小工具，使用时只需要将其轻轻一扫，就能迅速检测出空气、食品、家居等潜在过敏原或者有待检查的过敏源，并且再次进一步排查是否有这些有害物质。

在寻找到过敏原之后，我们需要注意几点：

6. 避免过敏原。这一点是必须的，避免接触过敏原是缓解过敏症状的必经之路，对于无法避免的过敏原，需要尽可能的保持距离，像空气过敏原就可以在室内安装空气净化器以便更好地净化空气。

7. 对症治疗。如果过敏无法避免，如在花粉季节很难避免花粉，又需要外出时，可以选择口罩挡一挡，同时根据医生的建议，吃药或者使用药膏以进行必要的治疗。

过敏并非死亡性疾病，但是严重的过敏症状却可能影响人们正常生活、工作和社交，特别对于孩子和老人。因此，了解过敏的相关知识和如何查找过敏原是很有必要的，能够更好地防范过敏症状的发生，让自己告别过敏的烦恼，重获一个健康快乐的生活。