自发性蛛网膜下腔出血是一种危及生命的疾病，常见于中老年人，尤其是高血压患者。虽然自发性蛛网膜下腔出血发病率不高，但一旦发生后果严重，极易导致死亡。本文将向您介绍自发性蛛网膜下腔出血典型的表现表象，以及高危人群的注意事项。

背景

自发性蛛网膜下腔出血是指突发性颅内出血，该类型的出血并不出现在脑组织内，而是出现在脑外的蛛网膜下腔中。自发性蛛网膜下腔出血很少见，但其后果严重，导致死亡和残疾的风险很高，因此出现这种情况需要立即就医。

典型症状

1. 剧烈疼痛：自发性蛛网膜下腔出血时，患者通常会出现剧烈头痛，这种头痛通常被形容为“一瞬间就炸开一样”。

2. 恶心呕吐：自发性蛛网膜下腔出血后，容易出现恶心呕吐现象，这是因为颅内的血液刺激到患者的胃部。

3. 意识障碍：自发性蛛网膜下腔出血严重时，容易导致意识障碍，表现为昏迷或深度昏睡。

高危人群

自发性蛛网膜下腔出血可发生于任何人，但其风险较高的人群包括下列人员：

1. 患有高血压的人：高血压患者血管通常比较脆弱，极易导致血管破裂。

2. 年纪较大的人：随着年龄的增长，人体的血管会变得更脆弱，有更高的风险发生自发性蛛网膜下腔出血。

3. 吸烟者：吸烟会导致肺部血管狭窄，从而使大脑中的血管压力增大，导致自发性蛛网膜下腔出血。

如何防止自发性蛛网膜下腔出血

预防自发性蛛网膜下腔出血的方法包括：

1. 保持血压稳定：对于高血压患者来说，定期测量血压，严格控制血压是非常重要的。

2. 戒烟限酒：长期吸烟和饮酒对身体健康非常不利，戒烟限酒是必要的。

3. 预防意外事故：避免从事危险性较高的工作或参加激烈运动，避免意外事故发生。

自发性蛛网膜下腔出血虽然不常见，但其后果严重，要防范胜于治疗。人们应该定期检查血压，注意卫生习惯和生活方式，以保持身体健康。如果出现典型的自发性蛛网膜下腔出血症状，一定要及时就医，以便进行治疗。