手臂和小腿痒是很常见的问题，很多人可能都遇到过。这种痒感有时候可能只是皮肤干燥引起的，但有时候可能也暗示着一些疾病。今天，我们就来探讨一下手臂和小腿痒的原因及治疗方法。

导致皮肤瘙痒的原因

1. 干燥：常见皮肤干燥是引起瘙痒的原因之一。在冬季和低湿度的环境中，皮肤失去了所需的水分。这种干燥使皮肤裂开，从而刺激神经并引起瘙痒感。此时，可以涂上润肤霜并多喝水。

2. 过敏：皮肤接触到过敏原时，她们会产生一种名为组胺的化学物质，这会导致瘙痒、发红和肿胀等。最常见的过敏原包括花粉、宠物皮屑和某些药物。可以尝试使用消炎药膏或者口服抗过敏药物缓解症状。

3. 感染：皮肤感染也可能导致瘙痒。感染可以通过痒感的局部红肿和发热表现。这种情况下，最好的治疗方式就是去看医生，并服用处方药。

如何缓解手臂小腿的瘙痒

1. 使用椰子油：椰子油涂在皮肤上可以起到润肤的作用，并可以帮助缓解瘙痒症状。同时，椰子油还具有杀菌和抗炎的作用，可以帮助消除皮肤感染引起的瘙痒。

2. 洗浴时加入白醋：白醋具有抗微生物和消炎的作用，在洗浴时加入适量的白醋，可以缓解瘙痒和皮肤痕痒的问题。

3. 涂抹绿茶：绿茶含有抗氧化剂和抗炎成分，因此可以减轻皮肤瘙痒。可以将绿茶捣碎成粉末后，涂在有瘙痒的地方，待其自然干燥后就可以起到缓解瘙痒的作用。

4. 喝足够的水：多喝水可以帮助保持身体和皮肤的水分，这样能够减少瘙痒、干燥和发炎等症状。

何时需要看医生

在大多数情况下，手臂和小腿的瘙痒只是一个暂时的问题，可以通过一些简单的方法缓解。然而，在某些情况下，需要向医生寻求帮助。

1. 痒感持续一周以上，且没有缓解的迹象。

2. 皮肤有严重的紫斑或者浮肿。

3. 伴有外伤或瘙痒感。

4. 瘙痒感伴随着其它症状，如发热、头疼或者呼吸困难等。

自己能够找到瘙痒解决方案的情况是很常见的，但有时候你可能需要向专业医生求助。在这种情况下，一旦诊断了问题，就可以完全缓解瘙痒症状，并恢复到正常健康的状态。