肩胛神经痛，是一种常见的神经痛症状，能给人带来很大的不适。本文将为大家介绍肩胛神经痛的原因、症状、治疗以及预防措施等相关知识。

肩胛神经痛的原因

1.颈椎病：颈椎病是肩胛神经痛的主要原因之一，由于颈椎间盘突出或颈椎间距变窄，会压迫神经造成神经痛。

2.肩周炎：肩周炎是由于肩部肌肉长期保持一个姿势或过度使用肩部肌肉引起的炎症，炎症刺激肩胛神经引起神经痛。

3.疾病：糖尿病、多发性硬化、脊柱炎等疾病也是引起神经痛的原因之一。

肩胛神经痛的症状

1.疼痛：神经痛的主要特点是疼痛，能够感受到针扎或电击的感觉。

2.麻木：神经痛还会伴随着肌肉麻木和疲劳感。

3.运动受限：肩胛神经痛还会使肩部肌肉僵硬，导致运动受限，从而影响工作和生活质量。

肩胛神经痛的治疗

1.药物治疗：适用于肩胛神经痛轻度症状的患者，可服用一些消炎止痛药，缓解疼痛和炎症。

2.物理治疗：热敷、冷敷、按摩、理疗等物理治疗方法，可改善肌肉酸痛和松弛僵硬的情况。

3.手术治疗：对于症状严重的肩胛神经痛，可以考虑手术治疗。

肩胛神经痛的预防

1.正确的坐姿和站姿：长时间保持不正确的坐姿或站姿，容易引起肩胛神经痛。

2.适当的休息和运动：人体需要适当的休息和运动，尤其是需要适当休息，减少肩部肌肉的负荷。

3.饮食习惯：饮食要健康科学，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。

肩胛神经痛是一种常见而烦人的疾病。了解其原因和症状，并采取预防和治疗措施是非常重要的。如果您出现肩胛神经痛症状，请尽快就医，及时治疗和预防，并避免日后的痛苦之苦。