在我们生活中，尿路感染是常见病，一个不小心就会导致这种疼痛。对于长期尿痛症状的人，该如何治疗呢？下面为大家介绍一些治疗的小窍门和预防方法。

1.治疗长期尿痛辨证论治

治疗长期尿痛首先要辨证论治，根据中医的辨证进行治疗。针对不同原因的长期尿痛，进行针对性的治疗，例如：“肺燥胃热”所致的尿痛，以清热为主，宜清热滋阴、清心安神的食品和药物，例如芙蓉、鸭肉、绿豆、菊花等；“湿热下注”所致的尿痛，以健脾利湿、清热利尿的食品和药物为主，例如山楂、薏苡仁、苦瓜、芡实、绿豆等。

2.用药治疗长期尿痛

如果辨证论治不能见效，可以考虑用药治疗长期尿痛，但要注意药品的选择和用量。一般来说，可选用有止痛、抗炎、杀菌作用的药品，如消炎镇痛片、小儿感冒止咳颗粒、复方新诺敏片等。同时，也可以选择中药口服液进行治疗，例如双黄连口服液、葛根芩连胶囊等。

3.常见的预防方法

尿路感染是一种常见的病症，它容易发生在女性，但在男性也会发生。以下是一些常见的预防方法：

1.及时排尿：尿憋久了，会让细菌在尿道内繁殖，导致感染，所以不要憋尿，及时排尿。

2.注意个人卫生：女性在使用卫生巾和纸尿裤时要注意卫生情况，避免把细菌带进尿道。

3.保持身体健康：注意锻炼身体、提高免疫力，保证足够的睡眠和水分摄入。

4.避免过度消毒：尿路感染是由于病菌进入尿道，过度消毒容易破坏生态平衡，反而会让病菌得到繁殖的机会。

4.结语

长期尿痛是一种非常让人苦恼的症状，但我们有各种家庭治疗和预防方法，从根源上解决问题。如果您的症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的建议，以免病情加重，对身体造成危害。同时，我们也要注重平日的预防工作，在日常生活中加强锻炼，注重个人卫生，保持身体健康。