每年的三伏天，气温高，湿度大，人体易出现疲乏无力、食欲不振等不适症状。那么，针灸在三伏天有什么好处呢？本文将为你详细介绍。

1. 缓解疲劳

在三伏天，气温高，人的体内都会分泌出大量的汗液，加上外界的空气湿度很大，身体会不断散发大量热量，这样容易导致身体疲劳。而针灸可以刺激人体的神经系统，释放出胡乱的内啡肽等物质，有助于缓解身体的疲劳感，使人更加精神饱满。

2. 散热祛暑

三伏天的气温非常高，身体易出现热病等现象。而针灸可以促进血液循环，增加皮肤的通透性，有助于使身体内部的湿气和热气得以散发，有助于祛暑散热，保持身体的舒适感。

3. 调节内分泌系统

三伏天，人体的代谢率增高，容易出现内分泌失调等现象。而针灸可以刺激人体的经络、腧穴，释放出多种生物活性物质，有助于调节人体的内分泌系统，维护机体的生理平衡。

4. 缓解血压升高

在三伏天，气温高、湿度大，容易引起血管收缩，加重心脏的负担，从而导致血压升高。而针灸可以调节人体的神经内分泌系统，有助于降低血压，减轻心脏负担，保护心血管健康。

5. 促进免疫力

在三伏天，人体的免疫力较弱，容易感染各种疾病。而针灸可以在人体内释放出多种免疫因子和物质，有助于提高人体的免疫力，预防各种疾病的发生。

在三伏天，尤其是身体出现疲劳、口干舌燥、失眠等不适症状时，针灸可以起到缓解症状、促进身体健康的作用。但是，针灸前需要选择正规的医院，由专业的医护人员进行治疗，避免不必要的风险。