感冒是常见的疾病，但是你知道我们平时说的风寒感冒和风热感冒，到底有什么区别吗？本篇文章将从症状、治疗等角度为你详细解析，帮助你避免自己因为误诊误治而导致病情恶化。

1. 区别症状

风寒感冒与风热感冒是两种不同的感冒类型，根据症状可以区分：

风寒感冒:

发病急，体温偏低，头重疼痛，恶寒发热，身体疲乏，肌肉酸痛，流清鼻涕，咳嗽有痰，口干不渴，舌质淡白，苔白薄。

风热感冒:

发病较缓慢，体温偏高，头痛、咽喉痛、喉咙干燥及灼热感，口渴想喝水，流黄色鼻涕，咳嗽，咽喉部有分泌物，舌头偏红苔黄，口舌干燥。

2. 区别发病因素

这两种感冒的发病因素也不同：

风寒感冒:

起病较急，主要是因为冷风刺激引起，感冒初期症状重、发冷。

风热感冒:

主要是受热刺激引起，常在炎热季节感染，感冒初期症状轻、发热。

3. 治疗方法不同

治疗方法的不同常常会让人误诊误治，我们一定要根据不同症状采用相应的方法：

风寒感冒:

要以祛寒为主，通鼻敷洛神花冲剂，饮用姜茶，可以加速身体恢复。

风热感冒:

宜清热解毒，可用银翘解毒颗粒、板蓝根颗粒和枇杷合剂口服。同时，注意多喝水，多休息。

为避免误诊，我们的建议：

如果你感觉有感冒的症状，一定要正确区分，采用合适的治疗方法，并在必要的情况下及时就医。

4. 饮食注意事项

除了采用不同的治疗方法外，日常饮食也要根据不同类型的感冒来调整：

风寒感冒:

应该以清淡、易于消化的饮食为主，如生姜炖鸡汤、粥、酸枣汤等，避免食用辛辣和生冷食物。

风热感冒:

应该以清凉、滋润的饮食为主，如绿豆汤、黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、洋葱等，避免食用油腻和辛辣食物。

5. 养生小妙招

我们的生活方式、作息等也会影响感冒的治疗效果，以下是一些小妙招，可以辅助治疗感冒：

1) 保持室内通风。

2) 多喝水，多饮热水和茶水，有利于病毒排出体外。

3) 禁止喝酒，不吸烟，避免烟熏酒熏等刺激性物质。

4) 多休息，保证充足的睡眠时间。

5) 合理饮食，适当运动。

风寒感冒和风热感冒虽然都是常见的感冒类型，但是治疗方法不同，饮食上也要有所调整，我们一定要正确区分，并根据不同类型采取相应方法治疗，相信通过这篇文章的介绍，你已经对两者有了了解，下次感冒再也不用担心弄混了！