口腔健康是人们日常生活中经常忽略的一项健康管理，然而，无论是直接进食还是呼吸，都离不开口腔的重要作用。发现口腔问题，应该及时就医，不容忽视。本文将为大家讲解牙龈上长泡的成因及应对措施。

为什么会长泡？

1. 牙周炎：当牙龈发炎时，就会形成红肿、疼痛的症状表现。如果感染的范围超过了牙周软组织的表面，就可能会形成脓包，即牙龈上长了泡。此时，需要及时治疗。

2. 萎缩性口炎：这是一种以口底下降、咀嚼无力、口干多涂、甚至出现牙龈上长泡为主要表现的疾病。其发病率在中老年人中较高。建议检查我们的口腔，定期保健。

牙龈上长泡如何应对？

3. 清洁口腔：当我们发现牙龈上长泡时，首先要做的就是保持口腔清洁。请每日用温水漱口，避免食物碎屑残留口中。如果必要，使用温盐水、稀漱口水清洗口腔。

4. 控制饮食：牙龈上长泡后，应当控制甜食和辛辣食品的摄入，这些食品会进一步刺激牙龈，加重炎症症状。

5. 忌烟酒：当然，饮酒和吸烟也会进一步加重牙龈问题，造成口腔症状加重，应该积极戒烟戒酒。

医疗治疗

6. 专业口腔治疗：如果口腔问题一直无法得到改善，建议去医院寻求专业医师的帮助。专业医师会根据具体情况，采用口腔杀菌、消炎等方法帮助我们缓解症状。

7. 牙齿矫正：有些人的口腔问题是由于牙齿不整齐造成的，因此建议需要去做牙齿矫正，在牙齿调整后，就会发现自己的口腔变得更加健康。

牙龈上长泡并不可怕，只要我们在生活中保持好的口腔卫生习惯、饮食、生活习惯，避免吸烟酒，就能够很好地预防和治疗牙龈问题。如果发现啥问题，我们应该及时就医，做到早发现，早治疗，早康复。