性生活是人类的天赋之一，它不仅能够带来快乐和满足，也能够促进身体健康。但是，不规范的性行为会对身体造成一定的危害。本文将从多个方面介绍性生活中应该避免的行为，以提醒大家保护自己和他人。

一、避免不安全性行为

1. 性生活中最重要的安全措施就是避孕。未婚男女和已婚夫妻都应该做好避孕措施，避免意外怀孕或性病传播。

2. 避免乱搞和嫖娼。这种不安全的性行为容易感染性病，而且也有可能因此导致精神问题。

3. 避免使用有毒有害的药物。一些人喜欢在性生活中使用一些毒品或迷幻药物，在这种情况下，性行为很容易失控，而且也会对身体和大脑造成严重的伤害。

二、避免野蛮的性行为

4. 避免强迫对方。性行为必须建立在双方的自愿基础上，如果你强迫对方进行性行为，将会对双方的身心健康造成极大的伤害。

5. 避免粗暴的性行为。过于野蛮的性行为可能会使生殖器受伤，导致性疾病，并对精神造成伤害。

6. 避免不卫生的性行为。未有足够的卫生措施的性行为容易感染性病。

三、避免过度的性行为

7. 避免过度频繁的性生活。经常过度性生活会导致身体器官疲劳，从而影响身体的正常功能，对身体健康产生负面影响。

8. 要控制节欲。虽然节欲对身体非常有益，但过度的节欲也会对身体造成伤害。如果长时间不进行性生活，会导致生殖器官的血液循环不畅，影响健康。

性生活是人类的天赋之一，它不仅能够带来快乐和满足，也能够促进身体健康。但是，不规范的性行为会对身体造成一定的危害。我们应该避免不安全、野蛮和过度的性行为，不仅保护自己，也要尊重和保护他人。性生活中应当保持良好的心态和用心，才能真正健康快乐的享受性生活。