中医推拿在现代养生健康领域中已经被广泛应用，因为它以自然方式帮助机体调整功能，帮助机体自我修复和调节。以下将介绍中医推拿的作用、适用范围和注意事项。

1. 中医推拿简介

中医推拿是传统中医学的组成部分，它是一种通过调整人体气血、脏腑、经络等来治疗疾病的手段。中医推拿的理论基础是中医理论。

2. 中医推拿的作用

①调整气血：中医推拿可以帮助肌肉松弛、疏通经络、促进血液循环和气体交换，从而使气血畅通。

②增强机体免疫功能：中医推拿可以激活机体免疫功能，提升机体抵抗力，对预防和治疗疾病有很好的辅助作用。

③促进身体新陈代谢：中医推拿可以改善机体代谢状况，加快体内各种代谢物质的转化和消化，有助于物质代谢。

④调整精神状态：中医推拿可以缓解人们的心理压力和过度疲劳状态，促进身体和心灵的平衡。

3. 中医推拿的适用范围

中医推拿作为一种安全有效的治疗手段，广泛应用于以下疾病：

①颈椎病、肩周炎、腰椎病等各种骨科病；

②失眠、焦虑、抑郁等心理问题；

③各种消化不良、内分泌失调等疾病；

④不孕不育、月经不调等妇科问题；

⑤老年人功能退化和免疫力下降等问题。

4. 中医推拿的注意事项

①接受中医推拿前最好不要大量进食；

②在治疗过程中要适时告知医生自己的病情变化；

③在接受中医推拿治疗时，最好选择正规医疗机构，并接受具有资质的医师的治疗服务。

中医推拿作为一种传统医学技术，已经成为现代养生健康领域中的一项重要服务。中医推拿不仅可以帮助治疗疾病，还能调整身体机能，促进身体健康。但在接受中医推拿治疗时，必须注意选择正规医疗机构和有资质的医师进行服务，才能获得更好的治疗效果。