爱吃芒果的人都知道，挑选芒果是一件非常重要的事情。一颗好的芒果，不仅吃起来口感绝佳，而且营养丰富，养生效果非常好。但是，对于很多人来说，挑选芒果并不容易。市场上的芒果种类繁多，质量不一，价格也各不相同。今天，我们就来聊聊如何挑选优质芒果。

1. 外观检查

外观检查是挑选芒果的第一步。好的芒果应该表皮呈黄色或者淡橙色，皮色光润有光泽，没有明显破损和裂开的地方。此外，芒果的大小和形状也需要注意，不要选择过大或者长得奇怪的芒果。

2. 闻味道

芒果的气味是挑选芒果的另一个重要标准。好的芒果应该有浓郁的芒果香味，没有异味或者霉味等不良气味。

3. 捏软度

捏软度也是挑选芒果的一项不可缺少的步骤。轻轻用手捏一下芒果，如果感觉有些软，有些弹性，说明芒果成熟度较高，可以购买。如果芒果很硬，或者已经发了黑，就要放弃它了。

4. 按品种挑选

不同的芒果品种有不同的特点，挑选时也需要根据品种来选择。比如金煌芒果，以甜度和肉质细腻为主要特点；而澳芒果则以果肉厚实、芒香浓郁而著称。因此，在挑选芒果时，需要选择自己喜欢的品种，并根据品种特点来选择。

5. 季节选择

挑选芒果的季节也是选择优质芒果的关键。芒果是夏季水果，5-8月是芒果的采摘季节。这个时候，市场上出售的芒果比较新鲜，品质过硬。因此，在这个季节选购芒果是最佳选择。

6. 不要追求太完美

提醒大家，买芒果不必追求完美。芒果是水果，自然成长过程中难免会产生一些细小的瑕疵。有时候，外观并不是最重要的。如果你对芒果的品质十分挑剔，在挑选时要付出更多的时间和精力。

挑选优质芒果，需要进行外观检查、闻味道、捏软度、按品种挑选和季节选择等步骤。此外，在挑选时也需要注重自身口感和喜好，不需要过于追求完美。相信每个人都能够挑选到自己满意的芒果，享受到鲜美可口的口感和养生好处。