作为关注自身身体健康的人，我们时刻可以留意和关注医疗、健康保健、饮食和运动等方面的新动态，以更好地调整自己的生活方式，从而保障自身的健康。但是，是否意识到了，时刻关注健康新动态，对于健康保障具有重要的作用呢？

1.新视角，新认知

新知识的逐步补充与迭代，让我们在肌体的状态、发病原因以及疾病的治疗等方面拥有了更深刻的认知。比如，有关癌症治疗的新技术、对于高血压发病机制的更为深入认知等等。如此，我们得以在疾病发生前通过前瞻性的思维方式，发现患病隐患从而避免疾病的发生。即使患病，也可以通过新型的辅助治疗手段更好地执行治疗方案以期获得更佳的治疗效果。

2.激发积极态度

时刻留意健康新知，可以激发我们积极的生活态度，从而更好地对自身的健康担当起更加积极的责任。我们不会只是等待疾病的到来，或者等待医疗体系上的非可控因素的影响，我们可以尽早地采取一些实用的措施去加强自身的免疫力，降低自身患病的风险。

3.医疗资源的更优化利用

医疗健康知识的普及，可以让公民在首诊、复诊和随访治疗等方面更为理性地使用医疗服务。这既有利于全社会的医疗资源的更优化、更有效地配置，也可以避免过度使用医疗资源的状况。通过留意健康新知，我们可以更好地履行自身作为公民的责任，为全社会的健康保障出一份力。

4.效益显著、未来可期

随着科技的进步和人的认知进步，健康新知的发展将越来越快，我们需要时刻关注、更新的知识也将越来越多。这对于个人和全社会的健康保障具有长远的价值和意义。因此，我们需要时刻关注、留意健康新知，以切实保障自身的健康。

随着健康新知的不断增多，养生健康已经不再是简单的“吃蔬菜、做运动”，而是一个综合学科体系。我们需要借助新的思路视角，切实了解和掌握医疗健康领域的新进展，从而给自身健康保障更换新的角度。