随着年龄的增长，老年人失眠现象变得越来越普遍。许多老年人选择使用药物来改善睡眠质量，但是老年人的身体状况和代谢能力不同于年轻人，要使用药物时必须谨慎对待。在此，本文将会为您介绍老年人在使用药物时应该注意哪些方面，以及那些药物可供选择来帮助老年人改善睡眠。

一、老年人失眠的常见原因

老年人失眠的原因往往比年轻人更加复杂，受到的影响也更广泛。常见原因包括心理因素（如情绪不稳定、焦虑、抑郁等）、身体因素（如疾病、药物副作用、疼痛等）、环境因素（如睡眠环境不佳、噪音干扰等）等。老年人睡眠质量的改善需要综合治疗，药物应该是综合治疗的其中一个方面。

二、老年人使用药物的注意事项

老年人使用药物应该特别谨慎，因为老年人的身体状况和药物代谢能力不同于年轻人。以下是老年人在使用药物时需要注意的一些事项：

1.选用安全的药物：老年人的身体状况较为脆弱，容易出现药物不良反应，因此应该选用安全性好的药物。老年人失眠使用的第一类药物是非苯二氮?类药物，它们安全性较高，但需要注意剂量和时期。

2.避免使用长效药物：老年人药物代谢能力较弱，长效药物可以长时间积累在体内，导致药物过量，出现中毒或不良反应。因此老年人失眠不适合使用长效药物。

3.尽量避免使用多种药物：老年人通常需要同时使用多种药物来控制疾病，而有些药物可能会影响睡眠，因此老年人失眠不宜同时使用多种药物。

三、老年人失眠可用药物

老年人失眠的药物主要分为两类：非处方药和处方药。非处方药使用起来相对简单，但是不够强效，适用范围较窄；处方药更加强效，但需要医生的处方才能购买，使用起来也需要谨慎对待。以下是老年人失眠可用药物：

1.非处方药 ：

阿司匹林，白天使用容易引起头痛，因此不适合用于老年人失眠。香水安眠丸可以缓解失眠，并减少药物依赖性，但是副作用会导致头晕，死感，乏力和口干等。

2.处方药：

苯二氮?类药物，以生物利用度高，起效快，安全性高的三唑仑为代表。它不但具有效果，而且短效，适合失眠，缺点是可能引起依赖性，因此需要严格按照医生开具的剂量和时期使用。

老年人使用药物来缓解失眠是一种可行的方法，但必须谨慎对待。老年人在使用药物时应该特别留意药物的类型、剂量和时期，尽可能避免药物的副作用。同时，在使用药物的过程中应该注意身体的变化，及时调整药物的使用方法。综上所述，老年人失眠用药应该慎重对待，综合治疗是更好的选择，包括心理疗法、生活习惯改变、睡眠环境的改善等，这些都能帮助老年人改善睡眠质量，从而延长寿命。