乙肝是一种病毒感染性疾病，目前在我国依然是较为常见的传染性疾病之一。乙肝病毒主要通过血液、母婴垂直传播、性传播等途径传播，严重危害人民健康。那么如何科学预防乙肝，成为了每个人都需要关注的问题。本篇文章就将为大家介绍如何科学预防乙肝传播。

乙肝的基础知识

乙肝病毒是一种主要感染人类肝脏的DNA病毒，感染后可引起肝炎、肝硬化和肝细胞癌等疾病。乙肝病毒传播主要有两种途径：垂直传播和水平传播。垂直传播主要是指孕产妇将乙肝病毒传递给胎儿或新生儿，水平传播则主要是指通过血液、性接触、共用针具、不洁注射、口腔接触等途径引起的乙肝病毒感染。

科学预防乙肝传播的措施

1.接种乙肝疫苗

接种乙肝疫苗是预防乙肝感染的重要措施之一。根据我国疫苗接种规划，所有新生儿在出生后应该于24小时内接种乙肝疫苗第一剂，第二剂在3个月龄接种，第三剂在6个月龄接种。

2.避免高危行为

传播途径中，性传播是重要的感染途径之一。因此，一定要避免任何高危性行为，包括不洁性行为、性伴多人和乱交等行为。

3.保护肝脏，戒酒戒烟

戒烟限酒是保护肝脏的重要措施之一。长期大量饮酒和吸烟会增加患肝癌、肝硬化等疾病的风险，建议远离酒精和烟草，保持一个健康的生活方式。

4.个人卫生习惯的培养

养成良好的个人卫生习惯，保持室内通风，勤洗手，使用纸巾等个人卫生用品，避免接触不洁物品。

乙肝是一种容易发生传染的疾病，但只要遵循科学的预防措施，就可以有效降低感染风险。如何科学预防乙肝传播的介绍，请大家对乙肝有更深入的了解，并加强预防意识，保护自己和家人的健康。