健康美味,学会自制芒果酸奶
发布时间:2024-02-19 15:10:00
发布时间:2024-02-19 15:10:00
随着人们的养生意识越来越强,酸奶成为众多家庭日常保健食品之一。而芒果酸奶不仅具有普通酸奶所具备的营养,而且还含有芒果独特的味道。下面,我们将为你介绍制作芒果酸奶的方法。
材料:
1.鲜芒果2个
2.牛奶500毫升
3.酸奶发酵剂适量
注意:芒果尽量新鲜,并且应该选用色泽鲜艳的果实。
步骤1:
将鲜芒果削皮切小块,加入搅拌机中,放入少量清水打成果泥状。
步骤2:
将牛奶煮沸,冷却至温热状态。
步骤3:
将芒果泥倒入牛奶中,搅拌均匀。
步骤4:
加入适量的酸奶发酵剂,再次搅拌均匀。
步骤5:
将搅拌好的牛奶倒入酸奶盒,密封好,然后放在恒温(约35度)下进行发酵,一般需要6-8小时左右。
1.酸奶盒要保持清洗干净。
2.发酵时不能移动,一旦发生震动,易造成发酵失败。
3.浸泡过长的芒果有可能会影响口感。
自制芒果酸奶不但方便,而且做出来的酸奶味道也更纯正。美味与健康,两不误!快自己动手试试吧!
免责声明:本文为作者个人原创作品,仅代表作者个人观点,与本站无关。作者对文中所陈述的原创性、准确性、真实性以及相关内容的准确性并未经过本站的证实。因此,本站不对本文的真实性、完整性和原创性提供任何保证或承诺。本文仅作为参考依据,读者在阅读本文时应当自行辨别信息的真实性。
上一篇 : 小儿腹痛应该进行哪些检查?
下一篇 : 核桃阿胶膏的制作及保健功效