身为一名养生健康编辑，我们常常关注各种孕产妇的话题，而胎膜早破则是一个备受关注的问题。我们来了解什么是胎膜早破、胎膜早破带来的影响以及应对方法。

1. 什么是胎膜早破？

胎膜早破即胎盘膜在孕期早于分娩前破裂，导致羊水过早流失。一般情况下，胎膜会在阵痛开始后或宫口开大后才会自然破裂。但是在胎膜早破的情况下，羊水可能会在宫口未开、子宫口尚未缩紧的时候就会流失。

2. 胎膜早破的影响

（1）感染风险增大

胎膜破裂会让胎儿与外界环境接触，极易引起感染。感染既危害孕妇的身体健康，更可能会影响到胎儿的发育。一旦孕期感染，则会影响到新生儿的出生体重、产后抑郁等等。

（2）早产风险增大

孕期早期胎膜破裂时间越早，则越有可能引起早产。孕期早期早产会增加新生儿疾病、死亡、神经发育障碍、智力迟钝等风险。

（3）分娩方式受限

孕期胎膜破裂后，由于感染、早产等的风险增大，分娩方式将受限。流产之前，妈妈一定要和医生好好商量，探讨膜破裂后如何选择最安全的分娩方式。

3. 胎膜早破对于产妇的建议

（1）保持卧床休息

如果您的胎膜破裂了，请卧床保持高位半卧姿势，并且要避免用力，避免过度的活动，劳累等活动，以免感染加重。

（2）服用抗生素

在胎膜早破的情况下治疗方案会根据个体化情况而定，有的可能需要服用抗生素，以防止感染。

（3）选择最安全的分娩方式

不同的胎膜早破情况需要采取不同的分娩方式，包括引产、剖腹产等等，这需要妈妈们和医生们进行深思熟虑的商议。

4. 如何避免胎膜早破？

（1）注意安全饮食

孕妇应该注意饮食的卫生和均衡，尽可能避免任何可能引起感染的饮食。

（2）避免性接触

过度的性生活会让阴道过于湿润，从而让四周环境更容易感染，所以建议一定要保持适度的性生活，做好清洁工作。

（3）养成良好的生活习惯

保持好心情，充分休息，不过度劳累，并保持良好的个人卫生习惯，以避免感染。

胎膜早破后果严重，鉴于此，孕产期间一定要保持充分的预防和保护。如果遇到了胎膜早破的情况，一定要及时向医生寻求帮助，及时治疗。做好孕期保健，以便顺利度过孕期，为新生宝宝创造一个良好的生长环境。