美白是很多女性所追求的目标。然而，极易毁容的美白方法也让很多女性付出了惨痛的代价，因此，想要拥有白皙肌肤，一定要谨慎选择美白方法。

一、何谓美白

美白是通过淡化肌肤色斑、使肌肤变得均匀，同时增加肌肤的透明感和亮度，使其更具美感的一种美容方法。

二、为什么会出现美白需求

很多女性因为工作压力、日晒等原因，会出现皮肤暗沉、色斑等问题，因而需要美白。同时，一些女性认为拥有白皙的肌肤可以增加自信心。

三、美白方法有哪些

1. 水果美白法：柠檬汁、柚子汁、西瓜汁等水果中的果酸成分，可以加速肌肤代谢，促进黑色素排除，从而实现美白效果。

2. 美白面膜：在购买面膜时，选择含有维生素C、果酸、透明质酸等成分的产品，可以促进代谢、去角质、减少皮肤水分流失，达到美白效果。

3. 光子美白：光子美白是利用光的特性，在肌肤深层加速代谢过程中，减少黑色素沉淀，从而达到美白的效果。

4. 化妆品美白：市面上的很多美白产品也是一种选择，它们主要通过抑制黑色素形成或淡化已有色斑，实现美白的目的。

四、极易毁容的美白方法有哪些

1. 过度使用美白产品：美白产品主要是通过渗透肌肤表面，调节肌肤代谢来达到美白目的。但是如果使用不当或过度使用，对肌肤造成的损伤就会极大。

2. 日晒后使用美白产品：很多女性在日晒后使用美白产品，希望可以抵消晒黑的效果。但是，这样会对肌肤造成巨大伤害，加速黑色素沉淀，让皮肤变得更加暗哑。

3. DIY美白法：市面上很多DIY美白法对皮肤造成伤害的情况时有发生，例如：柠檬汁加砂糖去角质、柠檬汁和牛奶美白面膜等，都会造成肌肤的进一步损伤。

五、如何正确美白

1. 美白需谨慎：选择既安全又有效的美白方法，尽量不要使用未知品牌的美白产品以及小作坊的DIY美白产品。

2. 美白要坚持：美白不是一蹴而就的过程，要坚持使用美白产品或方法，并且注意防晒，减少暴晒。

3. 美白要细心：美白过程需要细心，注意观察皮肤变化，及时调整方法或产品，并及时补充肌肤所需的保湿等营养物质。

六、结语

虽然美白是很多女性所追求的目标，但是为了避免出现极易毁容的后果，一定要谨慎选择美白方法，选择安全又有效的美白方法，并且坚持使用，让自己的肌肤从内而外地散发美丽光彩。