如何做出美味多样的芹菜炒肉?

发布时间:2023-11-20 13:40:00

在中国菜系中,芹菜是一种很受欢迎的蔬菜。它的清爽口感和丰富的营养素使其成为许多人喜欢的蔬菜之一。炒芹菜炒肉是一个非常普遍的传统菜肴,虽然简单易做,但它可以用不同的工艺和配料达到丰富的口味变化。下面分享5种不同的芹菜炒肉的做法,让你轻松做出美味多样的芹菜炒肉。

如何做出美味多样的芹菜炒肉?

一、传统的芹菜炒肉

这是最基本的芹菜炒肉做法,但也是最受欢迎的。它可以用瘦猪肉丝、芹菜丝和葱姜蒜一起翻炒。这个菜肴不仅美味,而且还很健康,而且芹菜和猪肉也有很好的营养价值。

材料:

  • 200克瘦猪肉(切成丝)
  • 200克芹菜(切成丝)
  • 适量葱姜蒜末
  • 适量色拉油
  • 1汤匙酱油
  • 1/2汤匙料酒

步骤:

  1. 把芹菜洗净,切成丝。
  2. 猪肉切成丝,加入料酒和酱油腌制15分钟。
  3. 热锅加油,加入葱姜蒜末爆香。
  4. 加入瘦肉丝翻炒,待肉变色之后加入芹菜翻炒。
  5. 加入1汤匙酱油,继续翻炒1-2分钟。
  6. 出锅前加入适量盐。

二、芹菜炒肉片

这种做法在口感上与传统的芹菜炒肉有所不同,因为瘦肉切成薄片而不是细条。这种做法也会加入胡萝卜和木耳,使菜肴更加丰富多彩。

材料:

  • 250克瘦肉片(切成薄片)
  • 100克芹菜
  • 50克胡萝卜(切成丝)
  • 50克黑木耳
  • 适量葱姜蒜末
  • 适量盐和酱油

步骤:

  1. 将黑木耳泡发后用水洗净,将胡萝卜和木耳切成丝。
  2. 瘦肉切薄片,加入适量酱油腌制10分钟。
  3. 锅中加油,加葱姜蒜末煸炒出香味。
  4. 加入肉片,煸炒至肉片变色。
  5. 加入芹菜、胡萝卜和木耳翻炒。
  6. 加入盐和少量酱油来调味。

三、芹菜炒肉末

这个配方用肉末代替了切成丝的肉片,使得芹菜和肉末混合更均匀。最好选择瘦肉,因为这样做出来的炒肉味道更好,也更健康。

材料:

  • 200克瘦猪肉末
  • 200克芹菜
  • 1汤匙橄榄油
  • 5瓣大蒜(切碎)
  • 1个洋葱(切碎)
  • 1汤匙酱油
  • 1汤匙米酒

步骤:

  1. 把洋葱和大蒜切碎,芹菜切成小段。
  2. 把肉洗净,然后切成末。
  3. 加热油锅,在其中加入洋葱和大蒜,煸炒1分钟。
  4. 加入猪肉末,煸炒5分钟,直到肉熟透。
  5. 加入芹菜和1汤匙酱油,和1汤匙米酒。
  6. 翻炒3到4分钟,直到芹菜软化。

四、芹菜炒带鱼

带鱼是一种非常常见的海鲜,它是一种爽口且富有营养的食材,与芹菜搭配在一起非常美味。这种做法将芹菜和带鱼均匀地拌在一起翻炒。

材料:

  • 2条带鱼
  • 100克芹菜
  • 1个红辣椒(切成斜片)
  • 适量葱姜蒜末
  • 1汤匙酱油
  • 1汤匙料酒

步骤:

  1. 将带鱼清洗干净,去鳞去虾线,斜着切成厚片。
  2. 芹菜切成段,葱姜蒜末备用。
  3. 热锅加油,加入大葱、姜、蒜末和红辣椒片烹炒出香味。
  4. 加入带鱼片,小火煸炒约2分钟。
  5. 加入芹菜,翻炒1分钟即可。
  6. 加入1汤匙酱油和1汤匙料酒继续翻炒几秒钟。

五、孜然芹菜炒肉

这是一种具有异域风情的芹菜炒肉,加入孜然和辣椒面,让这个菜更具有辛辣口感。这种做法也可以改用鸡肉或牛肉代替猪肉。

材料:

  • 200克猪肉
  • 200克芹菜
  • 1茶匙孜然
  • 适量辣椒面
  • 适量葱姜蒜末
  • 适量盐和酱油

步骤:

  1. 芹菜洗净,切成段;猪肉切成薄片。
  2. 锅中热油,加入葱姜蒜末和孜然煸炒出香味。
  3. 加入猪肉翻炒至变色后加入芹菜翻炒。
  4. 加入少许盐和酱油调味,继续翻炒1-2分钟。
  5. 最后根据个人口味加入适量辣椒面即可。

芹菜是一种健康营养的蔬菜,与肉类的搭配更方便做出美味菜肴,这些不同的配方可以为你的餐桌呈现出不同的口感和味道。无论是孜然芹菜炒肉还是芹菜炒肉末,每一道菜肴都蕴含着传统美食的气息。以上5种芹菜炒肉的做法,你都可以尝试一下,享受健康美味。

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