宝宝是家人中最为脆弱的一环，对于宝宝的健康大家都非常重视，但是因为宝宝还处于发育阶段，对于外界的抵抗力较低，易被环境刺激或食物过敏等因素影响。本文将从以下几个方面为大家带来宝宝过敏反应的判断和应对方法。

一、什么是宝宝过敏反应

营养医学专家表示，一旦宝宝食用或者接触到某些过敏原物质，宝宝的身体会认为是一种外来物质，便开展了抵御行动，导致身体产生“过敏反应”。最常见的食物过敏表现为腹泻、呕吐、腹痛、便秘、皮疹、鼻塞等。

二、如何判断宝宝过敏反应

1.观察皮肤变化：宝宝过敏后，可能会出现皮肤红肿、起疙瘩、出现湿疹等症状。

2.观察消化系统症状：宝宝过敏后可能会出现腹泻、呕吐、腹痛、便秘等消化系统症状。

3.观察呼吸系统症状：若宝宝出现了喘息、呼吸急促等呼吸系统症状，则需要立刻就医。

三、应对宝宝过敏反应的方法

1.即时停止宝宝食用可能引起过敏的食物。

2.观察宝宝的症状：及时记录过敏反应的症状，并定期检查宝宝身体的变化。

3.洁净环境：保持宝宝所在环境的清洁干净，尽量减少宝宝接触过敏原的机会。

4.药物治疗：如果宝宝出现呼吸困难等较严重的过敏症状，则需要口服或注射抗过敏药物，有必要的话请及时就医。

四、饮食调理对于宝宝过敏反应的影响

1.饮食调理在预防和治疗宝宝过敏反应方面起到很大的作用。妈妈们可以减少对宝宝的一些刺激性食物，如辣椒、芥末、咖啡、可乐等。

2.多给宝宝食用蔬菜水果：维生素和纤维素含量丰富的蔬菜水果对于宝宝有益，可以多补充。

3.保持食品新鲜度：宝宝食用的食品一定要新鲜，毫无瑕疵。

五、预防宝宝过敏反应的方法

1.宝宝之前没有食用过的新食品需要逐个尝试，同时记录下来，便于发现宝宝过敏反应的食品。

2.在宝宝进食新食品之前，需要特别注意清洗干净。

3.严格控制宝宝的奶制品、蛋白质和花生类食物等食品的摄入量，预防食物发生过敏。

六、如何正确判断宝宝的过敏反应

宝宝过敏反应是一件严肃的事情，家长需要多关注宝宝的生活饮食，及时发现宝宝对食物的过敏反应。如果情况较为严重，请及时去医院求助，不要光凭自己的认知处理问题。保持家居的清洁、搭配合理的饮食搭配等方法都可以帮助宝宝预防过敏反应。