在我们的传统中医文化中，补肾一直都是一个非常重要的话题，而虫草则是备受推崇的滋补品，据说能够具有很好的补肾功效。那么虫草怎么泡酒补肾呢？下面就随着小编的讲解，来了解一下虫草炼酒的方法吧！

一、选购虫草

虫草的种类很多，而且价格也有千百倍的差别，由于虫草的名气很大，很多商家会卖假货，所以在选购虫草的时候一定要选择正规可靠的渠道，各种中药材市场和保健品专卖店都是不错的选择。

注意事项：

1、虫草的量一般都要看个人的情况而定，但是如果是第一次食用，那么建议先从较小的剂量开始。

2、在选购虫草的时候，一定要选择新鲜的虫草，并且还要注意是否有霉变、有虫蛀等情况。

二、熬制虫草酒

熬制虫草酒需要准备好以下材料：新鲜的虫草、白酒、蜂蜜。

具体步骤如下：

1、将虫草用清水泡开，然后用蒸汽煮熟，放到碗里晾凉。

2、将白酒倒入保温瓶中，温度要控制在40℃左右，然后将虫草放入酒中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后封好瓶口。

3、放置在阴凉通风干燥的地方静置15-30天，期间可根据口感酌情加入一些枸杞等其他中草药来丰富口味。

注意事项：

1、炮制虫草酒的时间不宜过长，具体时间要根据自己的口感来调整。

2、在炮制虫草酒的时候，一定要保证所用的白酒是正宗的白酒，不能使用假冒伪劣的酒水。

三、饮用虫草酒

虫草酒对于人体的食用量因为每个人的体质和情况不同，所以不能一概而论，一般而言每天一次，每次不超过30毫升为宜。

注意事项：

1、虫草酒具有较好的保健功效，但并不是适用于所有的人，故而在服用之前还是需要咨询医生或者中医师的建议。

2、在服用虫草酒的时候，也要注意自己的身体情况，如果有不适要及时调整剂量或者暂停服用。

四、虫草酒的功效

虫草酒具有极佳的滋补功效，其中主要的功效有：

1、补肾壮阳，对于肾虚、腰膝酸软等症状有很好的改善作用。

2、明目益智，虫草中的人参酸等成分能够提高脑功能，缓解视疲劳等症状。

3、抗衰老，虫草中的多糖体、人参皂苷以及腺苷等成分都具有较好的抗氧化作用，有利于延缓衰老。

虫草炼酒是寻常百姓补肾的好选择，它不仅不像药物一样存在明显的副作用，而且还具有非常高的保健功效。不过在使用过程中一定要保证选择正规安全的虫草采购渠道，并且服用时要根据个人的实际情况来调整剂量，才能发挥出最好的功效。