近年来，黄皮酒成为了饮食市场上备受瞩目的一种食品，不少人对泡黄皮酒的做法和功效感兴趣，那么，泡黄皮酒到底有哪些好处呢？本文将对此问题进行详细介绍。

1. 泡黄皮酒的准备工作

泡黄皮酒的材料主要有黄皮、陈皮、白酒、冰糖、枸杞、山楂等，其中黄皮、陈皮是泡黄皮酒的主角。泡黄皮酒前，需要将黄皮、陈皮泡水半个小时，以去除表面附着的杂质。接下来，将黄皮、陈皮、枸杞、山楂、冰糖放入瓶中，倒入白酒即可。泡黄皮酒的步骤简单，但其功效和作用却是非常多的。

2. 黄皮对人体的好处

黄皮被视为中药材，黄皮在中医上有着广泛的应用，具有清热解毒、化痰止咳、润肺止咳等作用，可用于治疗上呼吸道感染、喉咙痛、胸腹部疼痛和消化不良等症状。和陈皮一同泡酒后，不仅可以更好的保留药效，而且酒还有助于更好的发酵、提取黄皮中的有效成分。酒中成分有利于人体吸收，起到很好的保健作用。

3. 陈皮对人体的好处

陈皮同样被视为名贵中药，被称为“水果皇后”，具有行气、消食、化痰、调中、理气、化湿等作用，能够帮助提高食欲、促进消化、减轻胸闷、缓解嗓子痛等症状，对于呼吸系统、消化系统和神经系统有较好的保健作用。而且，陈皮还能够改善气味，制酒时能去除酒的异味，让人感到微醺而不会醉倒。

4. 泡黄皮酒的效果

泡黄皮酒具有滋补身体、润肺止咳、健脾胃、帮助消化、促进血液循环、抗衰老等功效，适合那些身体虚弱、易感冒、肺功能受损、食欲不振、消化不良的人群饮用。因酒含有少量的酒精，人饮用后会感到身体热热的，能有效驱除寒邪，增强身体免疫力。

5. 注意事项

虽然泡黄皮酒的功效多多，但是需要注意饮用方法和量。黄皮、陈皮都属于热性体质，体内燥热的朋友不宜多饮，更不可过量饮用。同时，孕妇以及乳母、儿童、肝、肾、胃等功能不全者不要饮用。泡黄皮酒一般适合寒性体质、腹胀、食欲不振、亚健康人群和老人家饮用。

泡黄皮酒不仅能够保健养生，还能够滋补身体、润肺止咳、健脾胃、帮助消化、促进血液循环、抗衰老等,不过饮用时需要注意量的掌控。