随着年龄增长，我们的皮肤会失去弹性和水分，这导致肌肤细纹、皱纹的产生，尤其是眼部的皱纹更加明显，给我们的外表带来很大困扰。幸运的是，我们可以通过眼部按摩来改善这种情况。接下来，我们就来重点探讨眼部除皱按摩的方法。

一、按摩眼周部位

1.按摩眼眶下的位置。使用食指和中指轻轻按摩眼睛下部位，但不要用力按压。

2.按摩眼皮。使用食指和中指，轻轻按摩眼皮的下半部分。按摩的方向尽量向外，帮助美化眼睛皮肤，缓解眼袋、纹路的问题。

3.按摩眉心。使用双指揉捏左右两侧的眉心，每侧按摩20秒钟。这样一来，不仅能舒缓眼部紧张，还能帮助美化额头皮肤。

二、按摩眼周穴位

1.太阳穴。使用食指和中指轻轻按摩太阳穴位置，毫不用力，揉捏的方向为顺时针。

2.眼角穴位。使用食指和无名指轻轻按压眼角位置的穴位，按摩过程要轻柔细致，避免过度刺激。

三、按摩眼部淋巴

1.在眼周位置找到颧骨下方的淋巴结，然后从里往外，以顺时针的方向依次轻松按摩。

2.使用指腹，从眼尾往鼻子的方向按摩淋巴，每侧按摩约30秒钟。

四、按摩眼周肌肉

面部肌肉是骨骼支架中的组成部分，它们的松弛程度会直接影响到脸部的皱纹和细纹。下面介绍两个常用的按摩方法：

1.利用眼周肌肉进行按摩。首先，用大拇指和食指握住眼睛周围的骨头部分，然后用拇指和拇指的指腹轻揉眼周部位。

2.使用手指按摩颧骨的位置，按摩过程中要注意力度，不然会对皮肤造成损伤。

以上就是眼部除皱按摩的方法，大家在按摩时要尽量使用指腹，以轻轻形式按摩皮肤，这样才能给皮肤足够的压力，但也能轻松地松弛皮肤，达到除皱的目的。做好按摩后，记得要使用眼霜，以达到更好的除皱效果。

总序号1：眼部除皱按摩方法不仅可以舒缓眼部疲劳，还能有助于缓解皱纹问题。

总序号2：在按摩时应注意手法，轻柔为主，避免用力按摩。

总序号3：在按摩完成后务必擦上眼霜，有助于达到更好的除皱效果。

只要按摩方法得当，就能达到养护眼部皮肤、减少面部皱纹的效果。大家在生活中可以经常进行眼部除皱按摩，让眼周皮肤远离眼袋、细纹和皱纹的困扰。