在生活中，有时候我们会突然感到后脑勺疼痛，这种头痛让人十分不舒服，甚至有的人会感到惊恐和不安。那么，引起后脑勺疼痛的原因有哪些呢？本文将会为您做详细解答。

1.肌肉疲劳

1.1 肌肉劳累

长时间的紧张工作和运动会让颈部和头部的肌肉处于紧张状态，造成肌肉疲劳和酸痛，出现头痛和疼痛的现象。

1.2 颈椎问题

颈椎问题较严重的患者可能会感到整个头部都相对不适，常伴有颈部僵硬和头晕的症状。而颈椎病还可能对大脑造成影响，引起头痛、眩晕和视力模糊等。

2.神经疾病

如果您出现了后脑勺疼痛的同时，还出现了其他神经症状，比如说失眠、情绪低落、头晕或注意力不集中等，则可能存在神经疾病的情况，这时需要及时就医。

3.日常生活习惯问题

我们的一些不良的日常生活习惯也有可能引起头痛和后脑勺疼痛。不良的睡姿、过度使用智能手机、长时间盯着电脑屏幕，这些习惯都可能对身体的生理机能产生影响，从而引起头痛等不适症状。

4.脑部疾病

长时间的头痛和后脑勺疼痛也有可能是脑部疾病的情况，比如说脑积水、脑出血、脑肿瘤等。这时我们需要及时就医，进行必要的检查和治疗。

后脑勺疼痛的原因可能是从轻微的肌肉劳累到更严重的神经疾病、脑部疾病。我们可以通过调整生活习惯，规律作息，合理锻炼身体等方法来预防和缓解这种头痛疼痛的现象。如果疼痛情况持续不退或出现其他症状，需要及时就医。