太阳穴处的凹陷让不少人非常苦恼，甚至觉得这是年龄增长的标志，但其实造成太阳穴凹陷的原因有很多种，下面让我们一起来了解一下。

1.饮食习惯不健康

饮食习惯不健康是太阳穴凹陷的一个原因。比如长期吃垃圾食品、饮食不均衡、摄入高脂肪、高糖分的食物等，都会使皮下脂肪层受到挤压，影响到太阳穴的线条，从而形成凹陷。

2.精神压力过大

长期的精神压力过大，会导致许多生理疲劳和紧张情绪，如失眠、疲劳、身体抵抗力下降等，这些都会对身体造成消极影响。由于太阳穴处的神经纤维较为敏感，容易受到精神状态变化的影响，从而也会影响太阳穴的形状。

3.过度用眼

如果长时间过度用眼，会让眼周部位肌肤形成强烈紧绷状态，眉头、眼袋等就会加重，从而影响太阳穴的轮廓。

4.年龄增长

随着年龄的增长，皮肤自身的弹性和紧度都会下降，皮肤的萎缩程度也会加大，这就会导致皮下脂肪呈现凹陷不平，从而形成太阳穴凹陷。

5.身体代谢问题

如果身体新陈代谢出现问题，新生细胞的生成会减缓，且肌肤所需的营养和水分也供应不足，这会使得皮肤下的脂肪组织减少，失去了支撑力，最终会引起太阳穴区的凹陷。

6.遗传因素

太阳穴凹陷也有一部分是由于遗传因素引起的，如果家族中存在这类情况，那么你自身也容易发生太阳穴凹陷。

饮食习惯不健康、精神压力过大、过度用眼、年龄增长、身体代谢问题以及遗传因素等原因都可能导致太阳穴凹陷的形成。良好的生活习惯、饮食健康、注意休息，是保持容貌年轻的最好方法。