雪莲花是一种高山植物，因生长在高山雪线以上的峭壁上，因而被称作“雪山之花”。雪莲花不仅具有很高的观赏价值，还有着很高的药用价值。人们发现将干雪莲花泡酒后饮用，对身体健康有诸多益处，于是干雪莲花泡酒就被人们广泛食用。本文将为大家介绍干雪莲花泡酒方法，以及它的功效与禁忌。

1. 干雪莲花泡酒的制作方法

制作干雪莲花泡酒需要准备的材料有：

1. 干雪莲花5克

2. 白酒200毫升

制作步骤如下：

步骤一：把干雪莲花放入干净的玻璃瓶内。

步骤二：把白酒倒入瓶里，使干雪莲花完全浸泡。

步骤三：瓶口擦拭干净，盖上盖子，放置在避光、干燥、通风的地方。

步骤四：经过7~15天的静置，即可享用。

2. 干雪莲花泡酒的功效

2.1 增强体力，缓解疲劳

干雪莲花当中含有多种活性物质，能有效地促进血液循环，增强身体的抗疲劳能力，对缓解疲劳状态有很好的效果。

2.2 抗衰老，美容养颜

干雪莲花中的多酚类物质对抗氧化、延缓衰老有很好的效果。长期饮用干雪莲花泡酒，能美容养颜，对身体有益。

2.3 改善睡眠，缓解失眠

干雪莲花还有安神的作用，能够缓解失眠，改善睡眠质量。

3. 干雪莲花泡酒的禁忌

3.1 孕妇忌饮

干雪莲花泡酒有一定的养生功效，但是对于孕妇来说，饮用过多有可能会影响胎儿健康。因此，孕妇应该忌饮干雪莲花泡酒。

3.2 输液期间不宜饮用

干雪莲花泡酒会对胃肠和肝脏造成刺激，因此在输液期间的病人应谨慎饮用。

3.3 量要适量

如同饮用其他酒一样，干雪莲花泡酒也需要适量。过量饮用可能会对身体造成损害。

干雪莲花泡酒是一种养生酒，具有丰富的营养成分和药用价值。不过还是需要适量饮用，并且对于某些人群需要谨慎饮用。在享用干雪莲花泡酒的同时，记得控制住自己的饮酒量，以达到最佳的养生效果。