尿蛋白是体内一种非常重要的蛋白质，如果尿蛋白含量过高，就可能暗示患者出现肾脏问题。但是，尿蛋白含量受到很多因素的影响，有些因素是我们可以控制的，有些则是不可控的。因此，本文将围绕什么影响了尿蛋白这个问题展开，向大家介绍尿蛋白含量的各种影响因素以及如何控制这些因素。

一、疾病因素

1.肾脏疾病

肾脏疾病是导致尿蛋白含量升高的主要因素，其中包括肾炎、肾小球肾炎、IgA肾病、肾功能失调，还有一些其他的肾脏病变都可能导致尿蛋白含量升高。因此，如果尿蛋白含量升高，首先需要排除肾脏病变。

2.心血管疾病

心血管疾病也是导致尿蛋白含量增加的因素之一，一些与心血管疾病相关的因素，比如高血压、高血脂等，都可能引起尿蛋白含量的升高。

3.糖尿病

糖尿病是导致尿蛋白含量增加的独立因素，很多患者在刚被诊断为糖尿病时，就可能因为尿蛋白含量升高而被医生发现。

二、心理因素

心理因素也是影响尿蛋白含量的一个重要因素，其中包括焦虑、紧张、压力过大等因素。这些因素可能导致身体分泌应激激素增多，从而引发一系列的生理反应。长期紧张可能使血流量减少，肾脏压力增加，这些都可能导致尿蛋白含量升高。

三、膳食因素

1.高蛋白饮食

高蛋白的饮食会增加尿蛋白的消耗和产生，尤其是动物性蛋白质，很容易导致尿蛋白含量的增加。不过我们也要明确指出，尿蛋白不是蛋白质，所以不要把尿蛋白看作膳食中蛋白质的一种。

2.高糖饮食

高糖饮食可能会降低肾小球滤过率，从而影响肾脏的正常代谢，增加肾小球的负担，导致尿蛋白含量升高。

四、药物因素

一些药物可能会导致尿蛋白含量升高，其中包括肾脏毒性药物、非甾体类抗炎药、ACE抑制剂等等。在选药方面，患者需要咨询专业人士，并遵医嘱用药。

五、运动因素

适量的运动可以提高身体免疫力，但是过度的运动可能导致肾小球滤过率下降，肾脏过度负担，进而导致尿蛋白含量升高，长期过度运动还会导致倦怠、压力大等心理问题，间接影响尿蛋白含量。

如果发现自己的尿蛋白含量明显高于正常值，就需要考虑是否存在肾脏疾病。另外，还需要关注自己的饮食、心理、药物等各个因素，通过有针对性的改变来减少或降低尿蛋白含量。最后需要强调的是，在自我调理的过程中，必须咨询专业医生的意见，得到专业指导。