作为一种中药方剂，归葛饮已被广泛运用于中医临床。但是，对于大众来说，归葛饮的作用和功效还不是很清楚。本文将从多个角度探讨归葛饮对人体的好处，是一篇适合大众阅读的科普文章。

一、归葛饮的基本概念

归葛饮是一种中药方剂，由黄芪、白术、熟地、淮山、葛根等成分组成。归葛饮的生产工艺非常严谨，需要在特定的温度、时间条件下进行处理，才能保留药材中的有效成分。归葛饮具有清热祛痰、生津润肺等功效。

二、归葛饮的作用

1. 清热祛痰

归葛饮能够有效清热祛痰。急性喉炎、急性咽炎、急性气管炎等呼吸道感染疾病，在中药治疗时常常采用归葛饮。归葛饮中的葛根、黄芪能够降低体内炎性因子水平，发挥清热解毒的作用；而淮山、熟地则可滋润肺部，缓解干咳等症状。

2. 生津润肺

归葛饮还能够生津润肺。在现代医学中，痰湿阻滞是引起慢性咳嗽的常见原因之一。归葛饮的淮山、熟地、白术等药材，能够清除体内湿气，增加身体的阳气。同时，葛根中的黏液质能够润肺止咳，保持呼吸道畅通。

3. 调节肠胃

归葛饮中的黄芪、淮山等成分还能够增加人体免疫力，调节肠胃功能。常饮含有以上成分的中药汤剂，可以增强肠胃蠕动，预防便秘、腹泻等症状。

三、如何饮用归葛饮

1. 注意信源

购买归葛饮时要选择正规药店或者中药房，以免购买到劣质药材，影响疗效。

2. 注意配方

根据自身病情，选择适合自己的配方。不同的配方有不同的功效和作用，要根据实际情况酌情选择。

3. 合理饮用

在饮用前要仔细阅读说明书，按照剂量、饮用方法等提示进行饮用，不要贪图一时之快，增加剂量。同时，饮用期间要注意饮食，避免食用刺激性食物，以免影响疗效。

四、注意事项

1. 孕妇慎用

孕妇、哺乳期妇女以及小儿慎用归葛饮。

2. 过敏体质慎用

对归葛饮中某些成分过敏的人，不宜饮用归葛饮。

3. 依医嘱饮用

在接受其他治疗的同时，需要咨询医生才能使用归葛饮。

归葛饮作为一种具有清热祛痰、生津润肺等功效的中药方剂，在中医临床中的应用非常广泛。在使用时，注意配方、信源，合理饮用，同时也要注意调整饮食，避免影响疗效。