对于需要提高身体免疫力、缓解疲劳、改善睡眠质量等症状的人群，一款名为“三磷酸腺苷二钠片（禾穗牌）”的保健品备受关注。但是，对于它的详细说明，仍有一些人不够了解。本文将从功效、适用人群、使用方法等方面，详解此款保健品的信息。

一、功效

1. 改善疲劳：三磷酸腺苷二钠片（禾穗牌）可以增加肌体内三磷酸腺苷水平，提高运动耐力，减轻运动后疲劳感，并有助于早期恢复；

2. 增强免疫力：三磷酸腺苷二钠片（禾穗牌）在体内被分解成三磷酸腺苷，可以促进淋巴细胞的增殖，对增强人体免疫力有帮助；

3. 改善睡眠：三磷酸腺苷二钠片（禾穗牌）可以促进睡眠，改善睡眠质量。

二、适用人群

适宜人群包括：

1. 运动人群：三磷酸腺苷二钠片（禾穗牌）可以延缓肌肉疲劳，增加运动时的耐力；

2. 免疫力较差的人群：三磷酸腺苷二钠片（禾穗牌）有促进免疫力的作用，适合即将进入春季、秋季等易感季节的人群食用；

3. 睡眠质量较差的人群：三磷酸腺苷二钠片（禾穗牌）可改善睡眠状态。

三、使用方法

1. 成人每日建议口服2-3片，每次1片，可随饮食或者空腹服用，最好在早晚或睡前食用；

2. 具体用量应根据体质、需要等因素进行调整，但是最大剂量不应超过6片/日；

3. 儿童、孕妇及哺乳期妇女不建议使用此种保健品；

4. 使用过程中应注意防潮、避光，并放在儿童无法接触的地方。

四、注意事项

1. 建议不要空腹食用，以免引起胃部不适；

2. 如果发现个人存在食品过敏或体质不适，应该立即停用；

3. 存放时要放在干燥、阴凉处，以免影响产品质量；

4. 本产品为保健品，不用于药物治疗。

三磷酸腺苷二钠片（禾穗牌）作为一种温和保健品，可以帮助人体增强免疫力、缓解疲劳、改善睡眠问题等多项症状。但是，使用过程中仍应注意 dosages及注意事项，以取得理想的效果。 如果您正打算选择使用此种保健品，建议最好在医生的建议下进行，以避免擅自使用出现问题。