在生活中，牙疼是很常见的一种疾病，它不但会影响我们的日常生活，还会让我们的食欲受到影响，带来诸多的不便。如果不加以治疗，牙疼还会加剧，让我们更加痛苦。那么，牙疼怎么办呢？本文将为大家介绍9款食疗，让你告别牙疼的困扰。

1.稀饭煮菜花

菜花是一种非常常见的蔬菜，不仅口感好，而且还富含营养。它能够起到缓解牙痛的作用。煮菜花时可以把米煮成稀饭，然后加入适量的菜花，煮熟后调味即可。这款食疗不仅营养丰富，而且还可以缓解牙痛。

2.豆浆蛋花汤

豆浆蛋花汤是很多人都喜欢的一款美食，它不仅美味可口，而且还可以缓解牙痛。在煮豆浆的时候可以加入适量的蛋花，煮熟后调味即可。蛋花能够缓解牙齿疼痛，同时豆浆还具有滋阴润燥的作用。

3.芝麻汤圆

芝麻汤圆不仅是一道美食，而且还可以缓解牙痛。在制作汤圆时可以加入适量的芝麻，这样既可以增加营养，同时芝麻还具有止痛的作用。在煮熟后加入适量的冰糖和红枣，不仅美味可口，而且还可以缓解牙齿疼痛。

4.西红柿牛腩面

西红柿牛腩面是很多人都喜欢的一款美食，它不仅美味可口，而且还可以缓解牙痛。在制作面条时可以加入适量的西红柿和牛腩，这样既可以增加营养，同时西红柿还具有清热解毒的作用。食用这款美食可以缓解牙齿疼痛，同时还能增加体力。

5.蜂蜜柠檬水

蜂蜜柠檬水是一款非常健康的饮品，它不仅美味可口，而且具有很多的功效。在制作蜂蜜柠檬水时可以加入适量的蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀即可。这款饮品不仅可以缓解牙疼，还可以增加体力，提高免疫力。

6.橙子葡萄干

橙子葡萄干是一款非常营养的小零食，它不仅美味可口，而且富含维生素C和矿物质。在制作橙子葡萄干时可以将橙子和葡萄干混合在一起食用，这样既可以增加营养，同时还可以缓解牙齿疼痛。

7.南瓜糯米粥

南瓜糯米粥是一款非常有营养的粥品，它不仅美味可口，而且具有很多的功效。在制作南瓜糯米粥时可以将南瓜和糯米混合在一起煮熟，加入适量的糖即可。这款粥品不仅能够缓解牙齿疼痛，还可以滋补身体，增加体力。

8.银耳红枣汤

银耳红枣汤是一款非常有营养的汤品，它不仅美味可口，而且具有很多的功效。在制作银耳红枣汤时可以将银耳和红枣混合在一起煮熟，加入适量的冰糖即可。这款汤品不仅能够缓解牙齿疼痛，还可以滋补身体，增加免疫力。

9.牛奶黑豆粥

牛奶黑豆粥是一款非常有营养的粥品，它不仅美味可口，而且具有很多的功效。在制作牛奶黑豆粥时可以将黑豆和牛奶混合在一起煮熟，加入适量的糖即可。这款粥品不仅能够缓解牙齿疼痛，还可以滋补身体，增加体力。

牙痛是很常见的一种疾病，但是我们可以通过食疗的方式缓解牙齿疼痛。以上9款食疗，不仅美味可口，而且还能缓解牙痛。大家可以根据自己的口味来选择适合自己的食疗方式，从而告别牙齿疼痛的困扰。