虽然年龄在增长，但人们的性欲在老年时期并不会减弱，这是人类的天性。但是，老年人的性生活也存在着一些风险和问题。本文将就老年人想偷偷干这事应该遵循的原则和注意事项做一个详细的介绍。

一、健康状况

老年人的身体状况经常比较脆弱，应该避免过于激烈的性行为。各种性疾病也会随着年龄的增长而增多，因此，健康状况要保持良好才可以开展性活动。在过程中，如出现过度疲劳、胸闷、呼吸急促、头晕等不适症状，可直接停止进行下一步动作，谨防生命危险。

二、心理因素

性行为并不仅是生理的需要，同时也有心理上的作用，所以我们需要在性行为中保持心理的愉悦和舒适感。老年人做出性行为时，需要有充分的准备，不要轻易决定，找到合适的时机，创造适合的环境，对于情况的控制， 要尊重自己的感觉，遵循个人意愿，在不损害自身和他人利益的情况下进行。同时保持良好的心理状态可以使老年人更加关注生命享受，减少心理上的不适，提高生活满意度。

三、安全保障

老年人进行性行为时，一定要采取安全保障措施，采用安全套等防治工具，不侵害自己和他人的利益。此外，在进行性行为时，一定要充分表达意见，保持自我保护和保护对方的意识，万一行动中发生意外，及时寻求帮助，避免意外带来的生命危险。

四、日常生活和饮食

老年人在日常生活中，要注意饮食营养的平衡和各种有益物质的摄入，避免吸烟、饮酒等不良习惯的养成。合理的饮食和健康的饮食习惯还可以协助身体机能的平衡发挥，从而保持老年人的生理和心理健康。

五、医师建议

老年人在进行性行为前，可征询医师的意见和建议，另外，要做好一些必要的筛查工作，如心脏病、糖尿病、胆结石等疾病的筛查，以便及时发现和处理。

综述：

逐渐增加的老年性疾病和性传播疾病、心理和安全问题，对于老年人来说都是需要关注的关键点。老年人想进行性活动，不只需要注意他们的身体机能的状况，还需要考虑安全保障和健康良好的心理状态。只有这样才能有效保护身体和生命安全，提高生活质量。