作为女孩子，我们都知道月经期间肚子会疼、情绪容易波动，很多人甚至还会因为这个原因放弃性爱。但是别着急，今天我来给大家带来一个好消息，月经期间其实也可以有性爱！下面让我来告诉你为什么，以及应该注意些什么。

1.月经期间性爱有哪些好处？

虽然很多女孩子认为月经期间不适合性爱，但是事实上月经期间性爱还有不少好处。首先，有些女孩子在月经期间容易出现情绪波动、易怒、焦虑等问题，而性爱可以有效地舒缓这些情绪。其次，月经期间由于生殖器官充血，性爱可以帮助女孩子缓解下腹部不适，让身体更加舒适。最后，月经期间女性阴道分泌物增多，加上性生活的刺激，有助于提高性欲、促进血液循环等。

2.注意卫生！

当然，在进行月经期间的性爱时，更需要注意卫生。因为月经期间女性分泌物增多，容易滋生细菌，所以一定要保持干净，女性最好先进行洗漱。另外，如果男方有STD（性传播疾病）等疾病，最好在月经期间避免性爱，否则会增加感染风险。性爱时最好使用安全套，不仅可以避免意外怀孕，还可以减少感染风险。

3.注意宜忌！

除了以上注意事项，月经期间的性爱还需要注意宜忌。对于那些痛经、经血量大、体质虚弱等女孩子，建议不要进行性爱。因为在这种情况下进行性爱，可能会导致月经量过多或月经期延长，对身体健康不利。另外，月经期间女性身体比较虚弱，建议不要进行激烈的运动，可以选择一些轻柔、缓和的体位，让身体更加放松。

4.跟你的另一半好好沟通！

进行月经期间的性爱还需要双方的充分沟通。首先，女孩子需要跟另一半说明自己的身体状况，以及月经期间的心情和体感，方便对方进行适当的调整。同时，另一半也需要关注女孩子的身体状况，避免过于激烈的性爱造成伤害。

作为女孩子，我们完全可以在月经期间享受性爱的乐趣，而且还可以有很多好处。但是在享受乐趣的同时，也需要注意卫生和宜忌，避免对身体造成伤害。最后，跟另一半好好沟通，享受这个美好的时刻吧！