男性面对阳痿问题时会感到尴尬，有些男性甚至因为自卑、焦虑等心理问题而拒绝正视这个问题，这会让病情恶化。那么，究竟什么样的情况才算是阳痿问题呢？

1.阳萎的定义

阳萎指的是男性在性行为中，阴茎不能膨胀或者勃起不坚持，从而导致无法进行性交。尽管是一种常见疾病，但在社会中依然存在一定的尴尬和忌讳，导致许多人不肯去接受医生的治疗。

2.阳萎的成因

阳痿常与许多因素有关，如生活习惯、饮食、精神状态等等。常见的原因包括：药物副作用、生活不规律、长期的精神压力和紧张、吸毒、酗酒、吸烟、身体疾病、年龄等因素。

自测并不能完全肯定是否患有阳萎，因为这个疾病的原因各异，判断这种疾病最好还是找专业的医生检查一下。但是，还是有一些方法可以让你初步了解自己的状况。

1.勃起质量检查

检查是否有早上勃起现象，若早上无法出现勃起，那有可能你就是患有阳萎的。

2.自测性生活表现

如果发现每次进行性行为时，自己总是容易过早射精、勃起不能坚持，或者干脆没有勃起，那也有可能是你患有阳萎。

如何对付阳萎呢？以下给出了一些预防和治疗的方法。

1.改善生活习惯

要摆脱阳萎的困扰，首先要改善生活习惯，包括戒烟、戒酒、保持适当的锻炼、避免长期性压力等。

2.饮食调理

日常饮食也要注意，多吃有助于血流、神经、身体健康的食品，比如牛肉、核桃、生姜等。

3.药物辅助治疗

如果生活习惯改善，还无法摆脱阳萎问题，还可以寻求一些药物的帮助。比较常用的药物有伟哥、达芦那他等。

阳萎的相关知识介绍，希望能帮助广大男性更好地了解和预防阳萎的问题，同时也希望患有此症的男性能够勇敢地去寻求专业医生的帮助，重获春色满园的美好生活。