在“女人来姨妈能同房吗”这个问题上，很多女性都存在疑虑和困惑。但这并不是一个容易回答的问题，因为每个女性在姨妈期间的身体情况都不尽相同，需要根据个人的情况来判断是否适合同房。接下来，我们就一起来探讨一下这个话题。

1.关于姨妈期间的身体变化

在姨妈期间，女性身体会发生一些变化，例如子宫内膜脱落、子宫颈口张开、阴道壁加厚等。同时，由于荷尔蒙水平的变化，女性的性欲也可能会受到影响。因此，在姨妈期间同房可能会增加感染的风险，尤其是有性病史或者异味的女性更应该慎重考虑。

（1）关于禁忌

除此之外，有一些情况是女性在姨妈期间应该避免同房的，这包括以下几点：

1）性器官感染或者阴道痛经等下腹部疼痛严重的情况；

2）带有病菌的医用器械在姨妈期间过度使用；

3）未到达性行为年龄段的女性；

4）非法或不安全的性行为。

如果身体状态较差，建议在姨妈期间避免同房，以免加重身体负担，增加感染风险。如果女性有以上情况之一，应该及时咨询医生并在医生指导下进行治疗。

（2）对性生活的影响

一些女性在姨妈期间会出现情绪波动、焦虑等症状，这可能对性生活造成一定的影响。女性需要进行适当的自我调节，尽量保持身心舒适，缓解情绪，以提高性生活的质量。

2.如何进行健康的性行为

在保证自身身体健康的前提下，姨妈期间同房并不是完全禁止的。如果女性和男性双方都没有健康问题，也没有任何感染风险，可以适当进行性行为。但需要注意以下几个方面：

（1）安全套

在性行为中，保护自己是非常重要的。因此，女性和男性双方都应该使用安全套，以避免传染疾病的风险。此外，在和稳定的伴侣进行性行为时，也需要定期做艾滋病和其他疾病的检查。

（2）身体卫生

除了安全套，保持身体卫生也是非常重要的。女性需要在姨妈期间经常更换卫生巾或者护垫，以保持清洁。此外，在性行为之前和之后，女性也需要进行外阴部清洁。

（3）情况变化

女性的身体和情绪状况可能在姨妈期间发生变化，因此，需要根据个人情况来进行决定。如果出现疼痛、感染或者其他不适症状，应及时停止性行为，找医生咨询。

“女人来姨妈能同房吗”这个问题并没有一个简单的答案，需要根据个人情况来判断。在姨妈期间同房需要考虑自身身体状况、使用安全套、保持身体卫生等方面的因素。如果女性存在任何健康问题或者感染风险，建议慎重考虑。希望每个女性都能重视自己的身体健康，保持良好的性生活质量。