唐氏筛查是孕期，尤其是高龄孕妇必须面对的问题。当你被告知自己是高风险时，必然会感到失落和绝望。但是，你不应该失去信心，因为高风险妊娠并非不可避免的产前审查。本文将分享如何正确面对和处理高风险唐氏筛查结果，以及如何保持心态稳定和减少风险。

1. 查明妊娠风险因素必不可少

唐氏筛查是一种产前筛查方法，通过查检孕妇血液中指定物质的含量，以及结合超声检查评估胎儿是否存在先天性心脏病、胎位异常、多胎妊娠等情况。然而，唐氏筛查仅仅是一种筛查方法，并不能百分之百确定妊娠是否存在问题，更不能确定胎儿患有唐氏综合症的可能性，只是评估出孕妇在产期中所处的风险。当你被诊断为高风险时，必须通过其他检查方法来了解婴儿的状态，例如羊水穿刺、脐血抽查，这些才是确诊唐氏综合症的方法。因此，当你被诊断为高风险时，不要焦急和惊慌，而是应该通过其他的检查方法检查而不是盲目采取操作，把自己和宝宝置于危险之中。

2. 与医生沟通建立信任关系

治疗唐氏综合症的方法有很多，但是这些方法需要时间，协调和治疗计划。和医生建立信任关系非常重要，不要匆忙去做决定，要和医生好好商量，并详细了解确定的诊断方式，治疗计划，和费用等方面，以便能够完全理解。如果您对诊断或治疗方案有任何疑义或问题，请不要犹豫，及时和医生沟通，如果是涉及不同国家或地区的诊断和治疗，一定要了解到不同医疗机构之间的医疗技术和诊疗流程不同，以便迅速取得稳妥和及时的处理。

3. 加强周围人的支持和帮助

妊娠对身体和心理都是巨大的考验，而诊断高风险胎儿，更会打击母亲的信心和意志，这时候需要得到家人和社区的积极支持和帮助。他们可以给您提供身体和精神上的关爱，协助您的日常事务，解决您产生的问题和困难。同时，也是您需要与之分享唐氏筛查结果，让他们了解您的处境，这将有助于您获得正确的心理支持，而且也减轻了绝对孤独和惊惶的情绪。

4. 治疗前指定的计划和目标

一旦被诊断为高风险孕妇，为了使治疗更有成效，就需要让自己和医生計劃和制定治疗方案和目标。这些考虑和方案的制定，会帮助您减轻心理压力和焦虑感，而且实现一些具体的治疗目标，还会加强您和医生之间的沟通和协作。

5. 通过饮食和生活习惯降低风险

要把专注点放在降低风险上，战胜唐氏综合症是一个综合治疗的过程，需要从多个方面入手。您能做的，是就要控制好自我饮食和生活，请完全避免烟草和酒精之类的不良习惯，多锻炼身体，保持心情愉快，因为情绪和健康关系密切，影响可能会很大。同时，还可以通过中药调理和纤体美容等方式来调整身体状态，增强免疫力，预防唐氏综合症。

6. 考虑住院观察或其他医疗措施

如果您处在已经确诊的阶段，考虑住院观察或其他医疗措施，有利于监测胎儿的生长和发育状况。此外，如果医生建议进行治疗和手术，则应严格遵循医生的指示，按照医生的建议接受治疗，不要自行擅自抉择。

针对唐氏筛查是高风险咋办这一问题，孕妇要首先理解高风险并非就是意味着孩子肯定会患上唐氏综合症，要第一时间与医生沟通并建立信任关系，寻求身边人的支持和帮助，通过规范化的饮食和生活习惯降低风险，并且考虑住院观察或其他医疗措施，最终才能更好的让孕期度过，美丽妈咪和健康的宝宝充满期盼的诞生。