面瘫，也叫做“中风面瘫”，是由于面部神经瘫痪引起的一种疾病。面瘫一般会在中年或老年人身上出现，但也有年轻人罹患的情况。面瘫虽然不会威胁生命，但会给患者带来诸多不便甚至痛苦。下面，本篇文章将从多方面介绍面瘫的危害，以及应如何有效预防和治疗面瘫。

危害一：影响面部表情

面瘫最为突出的症状之一就是会影响面部表情，患者的一侧脸部会出现下垂、麻木、不能抬起眉毛、闭上眼睛、张嘴等等，导致患者无法正常展示情感。这样会使得患者在日常生活中的交际、工作和学习等方面产生很多障碍，同时也会导致患者内心产生焦虑、自卑等负面情绪。

危害二：难以进食和说话

面瘫还会影响到患者的口腔和咽喉部分，导致患者吃饭、喝水、说话等方面出现障碍。比如，患者不能正常收缩面部肌肉将食物咀嚼后经由口腔下咽，或者不能顺畅说话，这样会给患者的生活带来极大的不便。

危害三：影响心理和情感健康

面瘫对患者的心理和情感健康也产生了很大的影响。患者因为面瘫而有可能会感到失落、沮丧、孤独等不良情绪，甚至会引起抑郁症状。若情绪无法得到及时的调节，给患者的身心健康带来的威胁和危害不容忽视。

危害四：病情不容忽视

面瘫虽然不会危及患者生命的安全，但病情也不容忽视。如不及时治疗，会导致面神经萎缩，进而导致患者面部肌肉无法正常收缩和张力下降，加剧了患者的痛苦和各方面的障碍。

如何预防和治疗面瘫

针对面瘫的预防措施，日常护理是非常关键的一环。平时要注意多给脸部肌肉进行按摩、舒缓疲劳，同时要注意保暖，避免感冒。在治疗方面，早期的康复训练和药物治疗可以缓解面瘫症状，改善面肌收缩。更严重的病例需要手术治疗。

面瘫给患者的身心健康带来了很多负面影响，如何预防和治疗是我们需要重视的，平时我们可以多做一些锻炼和按摩，保持身体健康，提高自身免疫力，及早发现病情并积极进行治疗，才能真正避免面瘫给我们带来的不便和痛苦。