胳膊上长痘痘，虽然不如脸上那般突兀，但它依然会影响人的形象和自信。因此，胳膊上长痘痘时，一定要及时对症下药，避免出现后遗症。本篇文章将为大家介绍胳膊上长痘痘的原因、如何正确挤痘痘及如何有效预防长痘痘。希望对大家有所帮助。

1、为什么胳膊上会长痘痘？

胳膊上长痘痘，其实跟脸上长痘痘的原因差不多，主要是因为毛孔堵塞、皮脂过多和细菌感染。经常挤痘痘、皮肤不干净等因素也会导致胳膊长痘痘。

2、如何正确挤痘痘？

不管是脸上还是胳膊上的痘痘，我们都应该用正确的方法来挤。否则，可能会引起各种后遗症，例如留下暗色印记、疤痕等。

1，我们要保证手和挤痘痘的部位都是干净的。然后，用面纸或者消毒棉球把痘痘周围的皮肤擦干净。再用双手食指和中指捏住痘痘两侧，向外稍微用力挤压，直到白色或者黄色的脓头挤出来为止。挤完之后，再用酒精或者药水消毒一下就可以了。

3、如何预防长痘痘？

预防痘痘的方法有很多，其中比较重要的几点是：

1.保持身体清洁，勤换衣服和床单被套。

2.营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，尤其是富含维生素C和维生素E的食物。

3.定期去角质和深层清洁皮肤，避免过厚的角质层和毛孔堵塞。

4.避免过度接触刺激性化学品，如洗衣粉、洗涤剂等。

4、需要注意的事项

挤痘痘后，痘痘周围的皮肤会受到一定的伤害，容易感染。因此，需要注意以下事项：

1.挤完痘痘后，不要用手抓挠，避免引起皮肤感染和炎症。

2.如果红肿、发热或者有分泌物，要及时去医院治疗。

3.避免挤压深层的闭口粉刺，这种粉刺只有专业医生才能有效处理，否则很容易留下疤痕和色素沉着。

4.不要用手指按压红肿、疼痛的痘痘，这可能会刺激到痘痘的炎症反应，导致痘痘愈发明显。

胳膊上长痘痘，虽然不如脸上那样引人注目，但它依然影响到人的心情和形象。因此，我们应该在日常生活中多加注意，警惕痘痘的出现，及时对症下药。同时，挤痘痘时也要注意正确方法，以免留下后遗症。