心脏是人体最重要的器官之一，而房室阻滞是一种心脏传导系统异常的疾病。当出现房室阻滞时，心脏的节律受到影响，会使心脏的血液循环系统无序，为此本篇文章就房室阻滞的危害性、症状、预防方法进行了详细的阐述。

房室阻滞危害性

1.危害一：心慌气短

心脏是人体内重要的能量转换器，心脏传导系统异常时会影响心脏的节律，有时候我们就会感觉心跳不齐，心慌气短。

2.危害二：猝死

房室阻滞在轻微的情况下可能并不会造成太大的麻烦，但是当病情加重时，它将严重危害人的生命，甚至可能会导致猝死。

房室阻滞的症状

1.症状一：心率过缓

发生房室阻滞时，心脏的节律会受到影响，而节律的不协调会导致心率过缓或不规则，从而出现心悸、晕厥等症状。

2.症状二：心律不齐

房室阻滞时，心脏节律不协调，会使神经系统得到令人感觉不舒服的信号，这种信号会导致心悸、心律不齐和恶心等症状。

房室阻滞的预防方法

1.锻炼身体

保持身体健康是预防房室阻滞的关键，年长的人要适当的进行锻炼，在规定的范围内进行锻炼可以增加身体的抵抗力。

2.保持心情平稳

保持心情平稳也对房室阻滞的预防起到重要的作用，因为压力是现代人最常出现的障碍之一。人们经常通过健康的运动和放松来减少压力。

3.控制生活习惯

很多人以为只有体重超重才需要控制饮食，实际上房室阻滞也有很大的关系。经常吃油炸食品和高盐、高糖的食物会让心脏不堪重负。因此，控制生活习惯也是预防房室阻滞的重要手段。

房室阻滞是一种心脏传导系统异常的疾病，如果不能及时治疗，危害是非常高的。因此，我们应该保持身体健康，合理控制饮食，控制生活习惯，让心脏健康地跳动。当我们发现房室阻滞的症状，一定要及时就医，并遵从医生的建议，定期检查，做好预防工作。