大多数人在生活中都会做血常规检查，然而，对于自己的血型却很少关注。血型虽然只是一个字母的表示，却对人体健康方面有着巨大的影响。本文将告诉你如何通过血常规检查来了解自己的血型，并解释不同血型对健康的影响。

血型的基础知识

血型是人体血液所特有的一种分类，目前在世界各地，根据血型的分布情况，血型分为A、B、O、AB四种。不同的血型之间根据是否有Rh因子可以细分为Rh阳性和Rh阴性。血型是由红细胞表面的抗原和血浆中的抗体来划分的。基本上人们所说的血型，是指ABO血型体系。

血常规可以测什么

血常规是指常规的血液检查，该检查可以测定血红蛋白、红细胞、白细胞、血小板等指标，从而得出血常规的结果。血常规在医学诊疗方面有着广泛的应用，包括筛查贫血、感染、肝炎等疾病，以及观察某些疾病的疗效等。

如何通过血常规检查来了解自己的血型

在血常规检查单上，一般会标明患者的ABO血型和Rh因子。如果你没有留意或者没有主动问过医生，那你可能不知道自己的血型。通过血常规检查单上的ABO血型和Rh因子，我们可以判断自己的血型：A型血为A抗原和抗B抗体，B型血为B抗原和抗A抗体，O型血为ABO抗原中没有A和B抗原，但有抗A+B抗体，而AB型血则同时表达A抗原和B抗原，但没有抗A和抗B的抗体。

不同血型对健康的影响

1. A型血

A型血的人常常性格内向，需要安稳的环境和有计划的生活方式。在饮食方面，宜多食用素食和新鲜蔬菜水果，减少肉食和一些刺激性食物的摄入。

2. B型血

B型血的人天生乐观开朗，但同时也容易冲动以及缺乏耐性。饮食方面，B型血的人应食用开放风味的食物，如沙拉、虾、茶、绿色蔬菜等，忌食玉米等。

3. O型血

O型血的人是典型的猎户型人物，行动力强且负责任，但也因此容易过度疲劳，影响身体健康。饮食方面，O型血的人应少食用粮食和奶制品，多食用高蛋白质的食物，如肉类、蛋类等。

4. AB型血

AB型血的人颇具创造性，独立性较强，宜追求健康的生活习惯。饮食方面，AB型血的人宜多食用富含胡萝卜素的食物，如菠菜、奇异果等，忌食肉类和烟酒等。

血型虽然只是一个字母的表示，但却对健康有着重要的影响，通过血常规检查，我们可以轻松地了解自己的血型，从而根据不同的血型，给自己合适的生活方式和膳食建议。希望本文能帮助读者更好地了解自己的血型，从而更好地保持健康。