随着人们生活水平的提高，越来越多人开始注重养生保健，寻求各种天然的保健品来增强自身的免疫能力。而蓝砂石作为一种高档的天然矿物，因其独特的颜色和结构，被人们广泛用于造景和佩戴。近年来，蓝砂石的营养价值也逐渐被人们所发现，那么蓝砂石到底有什么功效和作用呢？

1.对身体有保健作用

蓝砂石中含有丰富的微量元素，例如钙、锶、锰、锌等，这些元素在人体内可以发挥重要的生物学作用，其中锶元素在增强骨骼、抗癌和增加机体免疫力等方面具有重要的保健功能。而钙元素则可以有效地防止人体出现各种钙素不足而引发的疾病，同时锌元素是人体必需的元素之一，它可以参与人体各种生理代谢反应，保证人体的正常生殖和免疫功能，所以蓝砂石可以说是一种非常有效的天然保健品。

2.调节情绪，增加气场

蓝砂石的颜色非常特殊，它呈现出淡蓝色，这种颜色被认为是十分神秘和高贵的颜色，可以在一定程度上调节情绪，使人们更加平静和冷静，同时还能增加人的气场，为人们带来好运和吉祥。

3.辟邪驱鬼，寓意吉祥

在中国传统文化中，蓝砂石被定义为辟邪驱鬼的圣物，被人们广泛用于宗教、佛教、道教等场合，因此也被赋予了各种吉祥的寓意和象征意义。佩戴蓝砂石可以有效地祛邪驱鬼，保护个人的平安和家庭的和谐。

4.增加人体活力，降低人体疲惫感

通过对蓝砂石的研究发现，蓝砂石能够发出固有的能量场，可以有效地调整人体内的生物体能，增加人体活力，同时还有一定的镇静作用，可以降低人体的疲惫感和压力感。

蓝砂石是一种十分神奇而又高档的天然矿物，它既可以被用于造景和佩戴，同时也是一种非常有效的保健品。无论是从身体保健、调节情绪、辟邪驱鬼、还是增加人体活力的角度来看，蓝砂石都具有极其重要的作用和功效，是一种值得人们推崇和使用的天然绿色产品。